[討論] 手腳冰冷怎麼辦

[yi95wddspw (黑眼娜娜)]

如題
身為天生冷底人
長期手腳冰冷真的很痛苦
有時朋友碰到我的手都會嚇到
說像屍體xdd
有什麼保養方式可以改善嗎??

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推 qpalz7943: 中醫調?
推 pianjcdfd3: 血液循環太差 小心血流都打不回心臟
→ pianjcdfd3: 欸
推 sheng2833: 晚上睡前先去泡腳 好睡很多
→ glensandifer: 泡澡差很多 整個會暖起來
推 liulssyk51: 少喝冰涼 然後可以去看中醫調體質
→ liulssyk51: 我覺得有差唷
→ alexjay0122: 泡腳促進血液循環