[閒聊] 長期看3C的人眼睛乾是如何保養的

[glensandifer (gemini)]

因為上班關係需要看電腦
又要長時間用手機剪短影音
讓眼睛又乾又疲勞
是不是不能這樣虐待自己的眼睛啊
但還是希望自己能找到一個根本解決的方法或保養方式
求各位大大可以提供自己的方式或平常的保養習慣@@

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推 chengyb6: 眼睛要照顧好呀!如果真的有特別不舒服
→ chengyb6: 還是建議可以去給醫生看看
→ yukffbf4: 我也常常這樣虐待自己的眼睛 還有過不
→ yukffbf4: 小心戴著隱眼就睡著了XD!?
推 fivecck: 可以點人工淚液讓眼濕潤一點 晚上睡覺
→ fivecck: 會使用蒸氣眼罩讓眼睛好好休息一下!
→ mismily: 可以點愛爾康視舒坦 很保濕
→ excercang: 人工淚液少用，要用得用單支裝的
→ excercang: 瓶裝的長期點，會越點越乾
→ excercang: 眼乾能針灸，能克服恐懼感的話，效果
→ excercang: 很好
→ sheng6267: 我是每餐會盡量吃到含有維生素ACE的
→ sheng6267: 食物
推 zhu01zondy: 近期也有特別研究到，如果要針對眼
→ zhu01zondy: 睛乾澀的話可以有含選花青素、Omega
→ zhu01zondy: -3脂肪酸的保健食品，這些成分可以
→ zhu01zondy: 改善這個困擾~
→ mentine: 人工淚液不要太常用
→ tkuallen: 吃花青素 蝦紅素