[問題] 求戒菸經驗分享

[iekyogd (大城市的遊牧民族)]

之前一直聽別人戒菸後突然身體變差
開始檢查出身體出現問題
所以家裡人會一直拿這個當藉口不戒菸
導致家裡就連洗完的衣服都是煙味
但戒菸是真的會讓身體變差嗎?
有沒有比較不會讓身體感到不適的戒菸經驗分享?

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推 johnme: 那些症狀都只是缺少尼古丁的不適感，根
→ johnme: 本不是身體變差
推 roysimone: 戒菸噴霧是很好的幫手!!
→ lin71bdbbi: 完全是藉口
推 lucianoug6: 讓自己忙到沒辦法抽菸就好XD
推 jennie363: 我是會吃口香糖壓想抽菸的慾望