[疑問] 保健食品包裝都不會說明建議食用時段

[zheng3507 (神奇毛巾)]

最近覺得自己需要買一點保健食品保養
對於這些保健食品的食用時段都不太了解
同樣的東西 也有可能會有不同吃法
如B群有些是晚上吃 有些是早上吃
整個很混亂QQ
為什麼保健食品包裝不會說明建議食用時段?
這樣要怎麼知道買來的產品應該什麼時候吃呢?
不想買來根本吃錯時間白吃了

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推 jiebbb3843: 主要還是看成分特性，例如：脂溶性
→ jiebbb3843: 維生素、魚油等需飯後
→ johnme: 幾乎只有分早上跟睡前
推 aalank: 有些產品官網會特別寫食用時段
→ excercang: 每個人的生理時鐘不同阿
推 ling4196: 營養師輕食的官網都會寫超清楚!
推 weibawru45: 對啊產品包裝上都不會寫欸
→ yiozxp59: 很懶得分開吃都會一起吃掉XD
推 zhenmj66: 是因為包裝有規定不可以特別說明嗎?
→ excercang: 寫了反而會出事，例：寫建議早上吃
→ excercang: 結果吃的保健品和本身吃的藥或其它產品
→ excercang: 產生衝突，送醫等，這時廠商要負責的
→ excercang: 不寫就是讓你自已選吃的時間，吃出問題
→ excercang: 沒廠商的事
推 chesterii5: 包裝問題網路上也沒有找到確切的答
→ chesterii5: 案耶
推 cool721623: 同意樓上e大
推 danpeay: 都是看網路上要怎麼吃就怎麼吃
推 yintita8: 營養師輕食+1，他們家產品還會附說明
→ yintita8: 書~
→ tkuallen: 隨意吃就好 都會吸收 多多少少