[閒聊] 不愛吃菜會怎樣嗎

[brenttrentha (小緯)]

(代PO)

我從小就不愛吃蔬菜 就算被我媽逼著吃我也是抵死不從
後面他拿我沒辦法就放棄了 但最近突然開始害怕之後年紀大了身體會不會反撲阿
因為我本身也是沒在吃保健品 怕一些維生素會攝取不夠
但目前的身體是一切正常 所以也不確定是不是瞎操心?大家覺得呢

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推 huwakila: 不愛吃菜+1
→ opm: 自作自受 要擔心啥?
→ excercang: 不會怎樣，肉食習慣了，身體就會習慣
→ excercang: 只是你脂肪會比一般人高一些
推 stepanie18: 都不吃菜也不會便祕真的好強...
推 jing54kmgd: 吃蔬菜可以抗氧化 都不吃會老得快喔
推 staythere: 不吃菜會增加第二型糖尿病的風險!!
推 lin71bdbbi: 真的不能都不吃....對身體影響很大
→ lin71bdbbi: 的
→ excercang: 影響大主因是烹調方式
→ excercang: 紅肉為了壓過腥味，大多會加一堆
→ excercang: 對人體不好的調味料，及高溫調理
推 roysimone: 身體現在正常應該只是還年輕代謝還很
→ roysimone: 好 年紀到了就不一樣了
推 hekbuw95: 不然至少買點保健品來補充比較ok
推 xiao23mjbk: 好羨慕你的體質...我只要一天沒吃菜
→ xiao23mjbk:  隔天一定便祕
推 ruandbdz01: 那至少肉不要吃太多
推 jennie363: 還是要加減吃 缺少那些維生素免疫力
→ jennie363: 就會下降