[疑問] 喝水喝到尿變透明是健康的嗎?

[zheng3507 (神奇毛巾)]

因為每天都坐在椅子上工作 很怕變胖
時不時就會一直喝水
幾乎都會喝到尿變透明
這樣的喝水方式身體是健康的嗎?

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推 jing2534: 要適當喝，一直喝也不見得好
→ hongrqms24: 那樣的狀態是喝太多吧
推 sheryl27bd: 一天至少要喝1500 最多喝5000就好
推 aileneltz9: 以前有聽人家說尿越透明越好什麼的
推 vogue08: 水一次喝太多電解質濃度降低也滿可怕
推 dwightoof9: 尿要呈現淺黃色最好
→ tkuallen: 沒不舒服就好吧 不要硬灌
→ tkuallen: 醫生叫我多喝水時，我問怎麼樣是多喝
→ tkuallen: 按體重標準喝水嗎，他說尿不黃就好