[分享] 耳朵有悶悶的感覺可能是水喝不夠

[caoability (cableman)]

個人經驗分享

前陣子耳朵常常覺得聽聲音有點悶悶的
聲音好像也有一點點變小聲，就去醫院檢查
醫生檢查了耳朵又安排聽力檢查，發現一切都正常
(醫生:你的聽力比我手邊的患者都還要好太多了)

醫生就問我什麼時候會覺得聲音特別不清楚
我就回答每次做完運動或是長時間走路好像特別容易
醫生就說有可能是水喝太少，建議我運動前多喝水

回去照做後真的有比較改善了
覺得蠻神奇的

如果跟我一樣是在活動後覺得有耳朵悶悶或耳鳴的感覺
也可以試著多喝水看看會不會改善

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推 xianic39: 冷知識耶
推 jimmyfk: 長跑跑到體力快耗盡又沒補水都這種感覺.
推 gangstek: 推~我也是多喝水後就會改善很多
推 clydeburson: 不明原因耳鳴可能是因為自律失調導
→ clydeburson: 致的，多喝水可以幫助調整
推 yuibbax1: 水真的要多喝...對身體哪裡都好
推 weiaxe5985: 也可以補充維生素B2