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因為之前聽人家說吃魚油可以改善眼睛疲勞 但保護眼睛這塊單吃魚油是可以的嗎? 還是要吃葉黃素才可以保護到眼睛? 記得魚油只有抗發炎跟疲勞而已吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.128.42 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1770020095.A.7BA.html
xuanbi2729: 記得魚油只有抗發炎跟疲勞而已吧 219.85.183.230 02/02 17:19
excercang: 改善眼疲勞是魚肝油122.116.214.166 02/02 17:53
excercang: 魚肝油和魚油是2種不同的東西122.116.214.166 02/02 17:53
excercang: 以前是不少人把魚肝油當成魚油122.116.214.166 02/02 17:54
wenuffd6: 如果長期看螢幕建議要吃葉黃素,可以 36.227.232.27 02/02 18:39
wenuffd6: 吸收有害藍光 36.227.232.27 02/02 18:39
hongrqms24: 單吃葉黃素要選有複合配方的比較有 61.223.55.154 02/02 20:19
hongrqms24: 感 61.223.55.154 02/02 20:19
caoability: 兩個一起吃吸收會更好! 219.84.235.194 02/02 21:42
zhu01zondy: 單吃魚油是皮膚有變好XD眼睛就沒有 36.229.111.111 02/02 22:57
zhu01zondy: 特別注意 36.229.111.111 02/02 22:57
qpalz7943: 主要是你想針對眼睛什麼問題做保養 118.161.15.209 02/03 09:14
qpalz7943: 再去選擇保健品要吃什麼 118.161.15.209 02/03 09:14
hekbuw95: 當然要一起吃才比較有效果阿 114.37.95.207 02/03 09:58
clydeburson: 我是一起吃的 36.229.117.249 02/03 12:28
xianic39: 眼睛不是都要吃葉黃素比較有用嗎? 36.227.199.100 02/03 15:08
yukffbf4: 純吃魚油也可以保護眼睛,但效果有限 219.85.134.219 02/03 15:57
yukffbf4: ,葉黃素也有屬於它的效果 219.85.134.219 02/03 15:57