[討論] 酵素產品到底要怎麼挑

[maingdmnocy4 (夏諾特)]

外食大餐變多 肚子常常覺得脹脹不舒服
想要買酵素來幫忙消化 但上網一查發現種類多到眼花繚亂
有些吃了會狂拉肚子 有些感覺只是糖水 爬文說要看活性 也要看有沒有添加不該加的東
西

想問大家挑選酵素有沒有什麼重點
主要是看酵素種類多寡 還是看有沒有加額外的代謝成分?
有沒有哪一家是大家吃過覺得真的有感 且成分透明不亂加瀉劑的?

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推 blueworldx: 買酵素最怕買到加瀉藥的
→ jinb9945: 很多人都把酵素當成減肥藥吃
推 sheng2833: 推薦國民速酵錠 有22種活性酵素且苦
→ sheng2833: 瓜胜肽足量 對代謝很有感
→ wallace92c: 酵素產品水很深 一堆標榜純天然結果
→ wallace92c: 裡面偷偷加一堆強迫排便的成分
推 zhengvto21: 買之前一定要看清楚標示 沒標活性單
→ zhengvto21: 位的很多都是買心安的而已
推 glensandifer: 我也是吃國民速酵錠 每次飯後兩錠
→ glensandifer: 剛剛好 消化卡住的情況改善很多
推 ruandbdz01: 其實細嚼慢嚥最重要啦 吞太快吃什麼
→ ruandbdz01: 酵素都沒救
推 jennie363: 那些標榜一天瘦幾公斤的絕對有問題
→ jennie363: 正常的酵素才沒那種神效
推 yuanob92: 很多都是加一堆沒用的填充物而已
推 xuanbi2729: 營養師輕食國民速酵錠推一個 完全不
→ xuanbi2729: 含氧化鎂跟番瀉葉 吃了不會狂拉