[閒聊] 為什麼經常打哈欠

[qpalz7943 (寶噹噹)]

明明有時候晚上都睡滿8-10個小時了
但早上卻還是一直打哈欠
是因為我不夠深層睡眠嗎?

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推 clydeburson: 應該是深層睡眠不夠
→ tongrt3253: 補充一點葉酸 會讓精神好一點
推 yukffbf4: 可能是太疲勞、壓力太大了
推 glensandifer: 貧血會讓腦袋缺氧也會一直打哈欠
→ glensandifer: 喔
推 fivecck: 身體是利用打哈欠來讓自己保持清醒的XD