作者jolinelgx7 (喬琳妮)
看板regimen
標題[討論] 但我益生菌都空腹吃
時間Thu Feb 12 11:56:49 2026
因為聽說益生菌很容易死掉
吃的時候要避開熱水熱食
所以我都乾脆餐前空腹吃
但後來又看到一篇文章說益生菌不能空腹吃
因為胃酸會徹底殺死這些菌
哇咧益生菌也太脆弱了
我花錢請它來整頓腸道,結果這麼容易死掉
它這樣很沒有競爭力捏
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→ jimmyfk: 破爛的身體也很難種活呀...如果身體像沙 27.242.2.4 02/12 13:48
→ jimmyfk: 沙漠, 每天補各式各樣的益生菌也是白忙. 27.242.2.4 02/12 13:48
→ jimmyfk: 重點是先把破爛的身體(沙漠)開發成沃土. 27.242.2.4 02/12 13:48