→ jimmyfk: 植物性吸收率5~10%, 吃到有效劑量先肥死 39.14.185.205 02/13 15:58
→ excercang: 藻油比較好，但是太貴了122.116.214.166 02/13 17:29
→ excercang: 亞麻仁就不推了，這吸收率不好122.116.214.166 02/13 17:32
代問
健檢發現三酸甘油脂有點高，被建議可以補魚油
但以前吃過魚油很不喜歡那個腥味的後勁，所以想找魚油的替代品
查到有些素食者會改吃亞麻籽油或藻油
想問這兩種哪個比較好呢
這種應該就不會有腥味了吧
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