[疑問] 容易脹氣的人吃酵素可以改善?

[yasozp98 (安妞哈哈)]

平常晚上睡覺前最容易脹氣
明明已經很早吃晚餐了還是會脹氣
不知道是吃太快還是消化不良的問題
有看到酵素可以幫助消化比較不會脹氣
所以把酵素當日常保養可以改善?

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推 roysimone: 晚餐後吃酵素很有效
推 sugar8418: 可能要長期吃才有效
→ excercang: 不一定，可能更嚴重
→ huwakila: 平常產氣食物要少吃
推 michael00y: 脹氣當下我會吃一點香蕉緩解
推 min61xgyao: 有時間可以散步一下幫助腸胃蠕動、
→ min61xgyao: 消化食物
推 yingsvln75: 吃益生菌也可以吧
推 tongrt3253: 我都吃國民速酵錠欸
→ jolinelgx7: 可能是都沒有走走就躺下的關係
推 aalank: 我會一直打嗝...
推 sheryl27bd: 如果太常發生建議還是要去給醫生看
→ sheryl27bd: 看，因為有可能是腸胃生病了
推 reny2340: 國民速酵錠+1 它除了讓食物更快消化
→ reny2340: 還有加苦瓜胜汰幫助身體更快代謝