[討論] 蔓越莓粉或錠 哪種好

[rong52vbnv (佩佩)]

蔓越莓保健品有看到粉末狀跟錠狀劑型

想知道哪一種比較推薦

條狀包裝可以直接攜帶撕開吃是挺方便

錠狀比較不會有額外加糖或甜味劑的問題

但就是帶出門略麻煩

吸收效果的話不確定哪種劑型好

有無建議

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