[討論] 吃B群也可以養膚？

[glensandifer (gemini)]

一般保養皮膚的保健品會想到膠原蛋白或維他命C之類
但發現有人說長期吃B群，痘痘的狀況改善，皮膚也比較不會亂出油？

怎麼聽起來比膠原蛋白還讚
補充B群真的可以讓皮膚變好喔？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.129.32 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1772695680.A.070.html