[討論] 如果是低濃度的魚油

[huwakila (率率8)]

保健食品一般來說都要長期吃效果才明顯

那如果是吃低濃度的魚油

但是我每天吃，認真吃，持續吃

那這樣的累積下來還是會有效果對嗎

如果高濃度魚油也需要長期吃才能維持效果

那吃比較便宜的低濃度魚油，每天吃好像CP值比較高？

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→ jimmyfk: 魚油可能有重金屬污染, 便宜的容易中招,
→ jimmyfk: 貴的也不一定安全, 倒不如直接吃鯖魚...
→ jimmyfk: 鯖魚EPA+DHA 7000mg/100g,好東西不吃嗎?
→ excercang: 重金屬和便不便宜無關
→ excercang: 德國/西班牙那2大廠一樣有出低濃度的
→ excercang: 而且價格相當親民