[問題] 瑪卡到底是有效還是偽科學?

[zheng3507 (神奇毛巾)]

最近滑網拍或看YouTube廣告 到處都是瑪卡
主打什麼能量爆發、重返榮耀、甚至暗示對床上有幫助

但看了一下成分 瑪卡本質上不就是一種南美洲的十字花科植物嗎?
真的有生理上的機轉嗎?
還是這玩意兒只是包裝得很高級的「智商稅」?
大家吃完是真的體力變好 還是只是因為裡面通常會加「鋅」?

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推 iekyogd: 把它當成營養豐富的蘿蔔就好 對某些人
→ iekyogd: 有感是因為補足了微量元素 不是它有什
→ iekyogd: 麼神奇魔法
推 ling4196: 廣告吹太過了 在秘魯那是主食 跟地瓜
→ ling4196: 差不多 台灣把它包裝成神藥
→ chesterii5: 沒效
推 aalank: 如果為了提神 吃瑪卡不如去補B群或咖啡
→ aalank: 因
推 yi54ywobpo: 很多廠商會把瑪卡跟「鋅」、「透納
→ yi54ywobpo: 葉」、「精胺酸」混在一起 覺得有感
→ yi54ywobpo: 可能是因為補了其他的 而不是瑪卡
推 nchuwang66: 之前吃過好幾家瑪卡都沒什麼用
→ nchuwang66: 只有男魂力最有感 長期吃精神真的有差
→ nchuwang66: ～