[疑問] 走路後腰的骨頭有感覺

[iekyogd (大城市的遊牧民族)]

最近走路不曉得是不是心理作用
會感受到後腰或是後背一帶的骨頭在動(有點難形容那個感覺)
也沒到咖咖作響或痛
但就是有種我知道後方某處的骨頭在摩擦
這算是軟骨或關節退化嗎?需要吃UCII或葡萄糖胺嗎....

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