看到一篇健康養生相關的新聞寫說
魚油的健康食品規定濃度是30-50%
有些魚油廣告標榜DHA、EPA濃度超過80%其實都太高了
如果每天攝取高濃度魚油，可能導致健康風險，這個是真的嗎
另外藥品級魚油雖然能降三酸甘油脂
但也可能增加低密度膽固醇，就是俗稱壞的膽固醇
這樣看來魚油不要吃濃度太高的好像比較好嗎
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