[疑問] 會不會避開碳酸鈣

[chengyb6 (Jericho)]

最近在研究鈣片 發現藥妝店賣最便宜的大多是碳酸鈣
但我爬文看到碳酸鈣容易脹氣 而且吸收較差

海藻鈣雖然貴一點 但好像對腸胃比較友善

好奇大家在挑選時會特別避開碳酸鈣嗎

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推 mingbwd2: 吃碳酸鈣我會一直打嗝超不舒服
推 anmypl7159: 碳酸鈣就是石灰石
推 fivecck: 海藻鈣還有微量元素 雖然貴但覺得比較
→ fivecck: 天然
推 aileneltz9: 我都買海藻鈣
推 vogue08: 海藻鈣+1 在iherb買不會很貴
→ BroSin: 海藻鈣的主要成分為萃取自海洋紅藻（如立
→ BroSin: 體鈣化紅藻）的天然碳酸鈣。
→ BroSin: 海藻鈣也是碳酸鈣哦
推 zhenmj66: 腸胃不好的人真的會便秘
推 sheng2833: 檸檬酸鈣推一個 空腹吃也可以
推 sheng6267: 買鈣片也要看D3 這是把鈣帶進骨頭的
→ sheng6267: 關鍵
推 juanibd8: K2也很重要
推 blueworldx: 沒差耶，我都配飯吃沒什麼感覺
推 staythere: 我也選海藻鈣
→ fatmoon3388: 我也用海藻鈣，家母腎臟不好我讓她
→ fatmoon3388: 用檸檬酸鈣