[詢問] 有人吃過DHC瓜氨酸嗎？

[lucianoug6 (悠悠浪子人)]

最近工作忙碌加上開始嘗試重訓，總覺得身體恢復速度跟不上運動量，精神狀況也比較容
易感到疲倦
在網路上看到DHC的瓜氨酸，標榜能幫助促進代謝、提升耐力，好像對於運動後的狀態調
整很有幫助？
有沒有板友吃過的？

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推 linyfb12: 吃過一段時間，覺得循環變好比較不會
→ linyfb12: 手腳冰冷
推 aileneltz9: 多吃蛋白質、作息正常比較有效
推 xuanbi2729: 瓜氨酸主要是促進一氧化氮生成，提
→ xuanbi2729: 升循環效率
推 xuankt7294: 搭配B群一起吃對於提升精神狀況滿明
→ xuankt7294: 顯的
推 jiebbb3843: 我自己是在重訓前吃 覺得充血感跟耐
→ jiebbb3843: 力有差
推 huabtbi2: DHC居然連瓜氨酸都有出嗎
推 yasozp98: 吃了一段時間下來確實比較不容易累
推 qpalz7943: 如果是當成運動補給滿推的
推 xuan52mafq: 還OK 對得起價錢
推 weiaxe5985: 對於改善容易疲累的體質個人覺得很
→ weiaxe5985: 有感
推 BroSin: 瓜氨酸是精氨酸前驅物 吃精氨酸就好