[討論] 避不掉的酒局 喝什麼或怎樣喝比較健康點

[demiris (我是瑞絲)]

爆肝社畜+避不掉跟客戶應酬應酬
只要大喝一場隔天直接腦霧到下午
健檢脂肪肝跟GPT 數值也直接噴紅字
大家有什麼建議可以喝得比較健康一點
例如喝什麼樣的酒? 或是喝酒前喝酒後要做啥?

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推 hongrqms24: 喝酒前一定要先吃點油脂或澱粉墊胃
→ hongrqms24: 保護胃壁
推 aalank: 喝單一酒類比較不會那麼容易斷片
推 lingqusu03: 瘋狂灌水囉 喝多少酒就喝多少水
推 jiayfd7929: 數值都紅字了還在想怎麼喝，命比較
→ jiayfd7929: 重要
推 liulssyk51: 吃點護肝營養品 比如薑黃或水飛薊