推 cleanx: 益生菌、魚油、B群 36.236.31.96 07/14 14:21
→ cleanx: 但不每天吃 36.236.31.96 07/14 14:22
推 BroSin: 魚油 維生素D 鋅 27.51.97.19 07/14 20:20
→ jimmyfk: C、D、鋅呀...C得吃特定水果, D得曬太陽 27.53.145.51 07/14 21:42
→ jimmyfk: 鋅則是你再怎麼努力都吃不到15mg/日(男) 27.53.145.51 07/14 21:42