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※ 引述《ryohei1207 (Jane一十二)》之銘言: : 身為高壓行業的社畜,每天都在提醒別人要養生、要顧身體, : 但回頭看看自己,根本是知行分裂。 : 每天一開會,大腦就進入高度警戒的交感神經運作,我真的不覺得自己累。 : 直到某天休假放鬆,整個人像斷電一樣睡了14個小時,醒來頭痛欲裂, : 才驚覺自己可能早就透支,只是身體把疲勞訊號麻木了。 : 大家都是怎麼重新覺察身體的隱性透支? 你好 我是劉源錦醫師 最近關於醫療的新聞,大多都是關於猝死這個問題, 這主要源於台大醫院院長的事,中國目前一年的猝死率大概是55萬人,美國约35萬人, 台灣約一萬人,由於我們不能像台大院長能夠拿到這麼多的醫療資源 我想這個問題非常的好,自己救自己在這個時代才是王道。 我以我最近在門診的經驗來分類來回答。 1.一直都感覺很疲累,驗血之後發現血小板過低,常常在流鼻血, 而且是經過了一段時期,並且有關節疼痛, 我想大家都會想到血液方面的疾病了,這個要去看血液腫瘤科。 2.血壓很高,收縮壓超過160,但自己沒有任何的感覺,沒有頭痛、 肩頸僵硬、全身脹痛感 這並不是什麼好事,這時候我們的血管是在代償,當有一天出狀況的時候, 可能就是要去向天父禱告的那一天。 3.心跳方面不正常,過快的血壓我不用說,本身就會覺得很不舒服了,就去看醫生吧! 過慢的血壓呢?可能是正常;可能是極不正常(老人家的心跳可能會比較慢), 心跳過慢加上長期很疲累,去看個醫生吧! 4.睡眠的狀況差,常常做惡夢,心跳會莫名的快,容易在睡覺時流汗, 甲狀腺和心臟方面要考慮了。 5.長時間的不生病!對!不生病。如果身體長時間的虛弱,但不生病, 那可能是免疫細胞的功能不良,其實以最近的社會狀況來觀察, 我是建議大家有空去抽個血,檢驗白血球及分類。 6.長時間的咳嗽,或者是一感染就會長期的咳嗽或者是狂咳, 去做一個胸腔低劑量電腦斷層吧!新冠過後很多人肺部都出現了肺結節, 肺結節不可怕,可怕的是毛玻璃, 若有毛玻璃未來有三分之二的機率有能會演變成肺癌。 7.出現這裡痛那裡痛的現象,雖然有時候是筋膜炎, 但有時是內臟有一些地方在發炎。 8.門診中最近出現很多皮膚發炎的問題,其實不一定是接觸性過敏或者是空氣中的污染物, 也可能是我們的內臟例如消化道在發炎,治療的方式是把免疫力提高還有消炎, 這好像又是和新冠的後遺症有關。 综上所述,自己的身體的狀況只有自己最了解,如果感覺自己的身體狀況有改變, 其實是身體在向自己發出警訊。 最後補上警語 = =” ------------------------------------------------------------- 醫學的奧秘在於個體差異,任何網路上的建議都不能取代正規醫療處置。 本回文僅供健康管理參考,若有症狀請務必尋求專業醫師的親自診察。 ------------------------------------------------------------- Dr.L -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.128.80 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1784014010.A.47A.html
yuanob92: 劉醫師回答的很仔細 值得M文 175.181.152.54 07/14 15:50
bobbyruffin: 不生病也不行 長知識 61.30.133.114 07/14 17:28
lin71bdbbi: 劉醫師好人 好熱心 36.231.87.170 07/14 19:27