[閒聊] 身體濕氣重到底是什麼感覺

[michael00y (臭傑麗)]

聽長輩一直在講「濕氣重」 說會影響精神、代謝
甚至連皮膚狀況都會變差

但我自己其實不太確定那種感覺到底是什麼
是單純疲勞、睡不飽
還是真的有一種 身體很重、很懶 的狀態

有時候也會聽到說要少吃冰、少吃油炸
或是喝祛濕茶之類的方式來調整
但做這些是真的有差?

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推 zhengvto21: 大便黏馬桶
推 joeybeiyi0: 舌胎白厚
推 chengyb6: 頭髮頭皮很容易出油
推 jinb9945: 現代醫學來看就是慢性發炎或代謝太差
推 newsloving: 少吃甜食跟冰 有差
→ tkuallen: 甜食 麵粉 吃了就覺得身體都重重的