[閒聊] 魚油還是磷蝦油?

[hongrqms24 (無雙雷帝)]

最近想開始補充Omega-3
原本打算直接買魚油
但在網路上找資料後發現居然還有磷蝦油可以選

想問會選魚油還是磷蝦油?求吃過的人分享心得和差異

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→ excercang: 2個是差不多的東西，魚油就磷蝦油的低
→ excercang: 配版本
→ excercang: 磷蝦油>rTG的魚油
推 qwq0407: 我很怕魚腥味，買好市多meagred磷蝦油吃
→ qwq0407: ，沒腥味、好吞，成分有蝦紅素，也能顧
→ qwq0407: 眼睛