[疑問] 葉黃素大家複方怎麼選

[hekbuw95 (源源不絕的來源)]

買了某牌葉黃素天天吃，吃了三個月卻完全無感

後來爬文才知道葉黃素主要是防藍光、保護黃斑部
對眼睛乾澀幫助有限？

如果想改善乾澀跟疲勞
484要挑含有花青素或蝦紅素的複方呢？

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推 lin71bdbbi: 花青素+蝦紅素確實有感
推 zheng3507: 放鬆眼酸推蝦紅素
推 bobbyruffin: 記得選游離型FloraGLO的原料
推 liulssyk51: 飯後吃吸收才好
推 clydeburson: 我是先改善用眼習慣 再搭吃營養師
→ clydeburson: 輕食我的視角葉黃素 覺得進步很多
→ excercang: 請直接買足量花青素和蝦紅素就好
推 huabtbi2: 複方首推花青素+蝦紅素
噓 BroSin: 營養xx輕食業配中 注意
推 caoability: 蝦紅素加花青素我吃了就有感 營養師
→ caoability: 輕食那款就是這個複方
推 jolinelgx7: 先去眼科測淚液分泌跟油脂層
推 weibawru45: 每天睡前用熱敷眼罩15分鐘
推 jiayfd7929: 記得看成分表 葉黃素跟玉米黃素黃金
→ jiayfd7929: 比例要是10比2