[疑問] 苦瓜胜肽真的有幫助降血糖嗎？

[Orangesodaa (妮妮)]

幫朋友問

最近健康檢查發現空腹血糖有點偏高
雖然還不到需要吃藥的程度，但醫生有提醒要開始注意飲食和運動
這陣子一直看到苦瓜胜肽的廣告，很多人都說可以幫助穩定血糖
甚至餐後血糖也有差，考慮買回來試試

想請問版上有沒有血糖偏高或家人有在吃苦瓜胜肽的，可以分享一下是吃哪一款的嗎? 謝
謝

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推 clusis: 我都吃苦瓜，不吃保健品
推 wahwah520: 我是每次大餐後就容易想睡，所以也考慮
→ wahwah520: 買苦瓜胜肽回來補充
→ tkuallen: 多喝水少吃糖、精緻澱粉
推 viviianlin: 好奇那種市售苦瓜片泡茶有效嗎？
推 ABBCCC: 回樓上，我試過，還來不及實測有沒有效，
→ ABBCCC: 就先被苦到不敢喝了
推 pinkylady: 吃這個飲食有需要改變嗎?
推 ivorysu: 我媽之前吃大研的 但後來看到達摩momo6
→ ivorysu: 盒有便宜後就都吃達摩，媽媽說體感比大
→ ivorysu: 研好
推 jill750229: 提醒一下，苦瓜胜肽需要用餐半小時前
→ jill750229: 補充喔
推 hy52149: 達摩本草+1
推 Fayeuyy: 挑有小綠人的就對了
→ zookper: 我爸前陣子剛買羅時豐代言那款，看他吃
→ zookper: 的還蠻勤勞的