[閒聊] 有吃過真的有效的膠原蛋白嗎?

[gangstek (罪咖啡)]

人家說25歲膠原蛋白就會開始流失
想說開始要買膠原蛋白吃
口服膠原蛋白真的有用嗎?
網路上不是都說膠原蛋白怕熱
進到胃酸裡面不就被破壞了
身體要怎麼吸收到東西?
而且液體跟粉哪一個比較好嗎?

順便想問問大家有吃過哪一款特別有感嗎?

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推 xianic39: 我媽是推薦蜂王膠原飲
→ jinb9945: 很好奇有沒有用+1
推 sheng2833: 進到胃裡不是被破壞，是被分解讓身體
→ sheng2833: 更好吸收
推 weiaxe5985: 聽說液體身體比較好吸收
推 jiayfd7929: 吃了皮膚有變好~
推 zheng3507: 推百醫生技膠原蛋白粉，沒有腥味還好
→ zheng3507: 吸收
推 nicholasweid: 我比較怕有腥味所以我都吃膠囊狀
→ nicholasweid: 的
推 qpalz7943: 蜜露珂娜膠原蛋白粉讚讚
推 kinki010100: 老一輩的都吃豬腳或魚皮補充XD
→ minidw6816: 直接打玻尿酸比較快見效