Re: [閒聊] 運動員能力都比較強嗎 ?

[forever07 (我是工頭)]

※ 引述《passing (0"_"0)》之銘言：
: 大家好
: 職業運動員每個人高馬大
: 加上身體是吃飯工具
: 各種體能訓練不能少
: 想必尺寸能力值也是大能一等
: 有沒有運動員可以出來分享一下心得


安安你好!我是工頭~
先說我自己運動員經歷:國中開始練田徑>高中被拳擊隊挖角>高中又跑去練網球>大學被
學校龍舟隊挖角>畢業後出社會維持長跑習慣，偶爾參加路跑活動 0..0

我自己覺得運動員一詞對自身有約束作用，例如運動員時期要求的不只體能訓練還有規律
生活習慣(拒菸酒熬夜)

久了身體自然比一般人好很多。

以體格來說我自己是中長跑運動員，簡單說就是有氧運動
以前比較壯碩爆發力強的同學會挖去短跑，就是無氧運動。

我認為有氧無氧跟性能力不是成正比，不是說這兩者哪一個強或弱，但基本上能力都不差

大家都知道勃起需要充血，輸送血液過程中，本身有心血管疾病的自然就處劣勢，甚至會
引發生命危險，這點運動員來說，體質上就沒這疑慮，因為規律運動，心肺心血管方面自
然比一般人好。

尺寸的話我就不知道，但我相信運動員不會比較大或比較小，這是個人先天條件決定的。
但有此一說，在運動發展時期(國中開始)，人的外貌會因為運動而改變，例如短跑/長跑
的女運動員，以及世界知名的撐竿跳女王伊辛巴耶娃，你會發現胸部都不大。

國中是很重要的階段，人類的性特徵外表在這時期會改變，但是否定型我不知道，但我以
前認識的田徑隊女生，胸圍普遍都不大，當然也可能我碰到的是這樣。

最後做個簡論，與其說運動員能力優於常人，不如說他們是運動關係讓心肺能力強，這才
是主因吧!

如果用平均時間15~20分鐘是正常一次過程，我自己是有30分以上。有時跟隊員在聊時，
他們時間也有在平均之上。

不過扣掉性能力加分不說，維持運動習慣真的比較好。老實說我也滿感謝過去那段時間的
，持續好多年後即便不是運動員了，但本身養成的良好作息還是不變。

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推 andyscot: 認真 給推
推 justhit666: 不如說身材不適合那類運動的都會自然被淘汰，胸部對於
→ justhit666: 運動員其實本來就是累贅吧
這樣說也沒錯，在一開始選手挑選時，會依照身體外表決定，不過如果挑選後，後天其實
還有發育空間，但因為運動關係而改變，這也是有可能。
※ 編輯: forever07 (36.233.129.7), 03/11/2016 14:49:18
→ ducati5566: 胸部大的都忙著幹炮，疏於練習，所以被淘汰
推 tsunghanhsu: 我只知道久疏於運動突然來一次隔天腹肌痠痛
我找到一篇生理學的文章給你參考

跑步中途肚子痛：運動時呼吸量約增加為平時的10倍，所以呼吸肌群必需急速運動，當肺
活量不足時，呼吸肌肉群（肋間肌、橫膈膜、斜方肌、胸鎖乳突肌及腹肌）的工作量將會
大大提高，如果肌群的耐力不足，即會產生酸痛情事，而呼吸肌群中平時較少使用的「肋
間肌及橫膈膜」二組肌群，優先產生疲勞及酸痛，且其部位約略在肚子兩側，因此多數官
兵會誤以為是肚子痛，誤認為是吃太飽或喝水所引起的疼痛，導致空腹參加測驗。疼痛產
生時不宜再加速，應降低跑速俟氧債減少，疼痛減緩後再稍加速度，終點前亦不宜衝刺。
此種現象僅會腹部疼痛，最後將無法繼續跑下去，無生命危險。
推 hankchen0502: 樓樓上好笑嗎？
推 jhensk10: 樓樓上的見解真是他媽精闢
→ jhensk10: 我是指杜卡迪
推 dodo222kimo: 可以跟你現約嗎
會彈出來
→ jhensk10: 樓上有甲
推 kanaya: 看得都想運動了
※ 編輯: forever07 (36.233.129.7), 03/11/2016 15:22:22
推 angelgirl13: 幹 原來跑步肚子左側會痛是這個原因!!! 媽ㄉ小時候都
→ angelgirl13: 以為要盲腸炎還啥的!!!!
推 lysing12: 優質
→ lercon: 我瘋狂運動但怎麼只有三下呀？
推 t3t4: 優
推 momoforever: 推自我約束好的生活習慣身體速質會差很多
推 h50721: 推規律運動
推 baldeagle: 盲腸在右邊…
推 ohmyginny: 長知識推推
→ angelgirl13: 國小最好知道盲腸在哪啦……
推 lpbrother: 專業
→ lpbrother: 多數官兵? 這該不會是國軍的??
推 rubykry: 盲腸XDDDDDD
→ angelgirl13: 國中就沒痛過ㄋ！！！因為幾乎不跑步了！！！國小同
→ angelgirl13: 學之間都說是盲腸在痛欸XDDD
→ gh88301: 女運動員感覺胸是也有練到 比較像一般胸肌的型
推 sevenw: 原po 南霸天？
我只是個會運動的人啦
※ 編輯: forever07 (36.233.129.7), 03/11/2016 17:17:46
推 tin831208: 做到另一伴說想休息   哈哈哈
→ xxxccbah: 同是愛運動的人
→ dreamivy: 所以我遇到的例外應該是老二過小,比別人風阻小,才會當運
→ dreamivy: 動員
推 vaper: 能力比較強≠女生比較舒服
→ vaper: 真正能力強的，指的是技巧，不是時間長短...
推 formosa28: 30分純活塞？
推 kevincfvgb: 頂多就是充血後的硬度吧，還有持久度
推 hcrcool: 有持久跟硬度才能配合技巧變強 不然只能枉談
→ hcrcool: 如果只能軟趴趴就算是手腳趾加藤鷹也沒用
→ babycat170: 工頭好久不見:)
→ forever07: Hi cat
推 tsai1005tom: 專業推
→ allen500900: 同是運動員給推
推 pttjason: 有運動真的有差，尤其是下半身= =+
推 iverson7761: 我有固定運動時真的是隨便都30以上，沒運動後..