[心得] 自哈屌是辦得到的！！！！

[nztcmy (華山下智久)]

就在剛才 !

經過長達三個月的努力

我終於含到自己的龜頭了!!! (灑花~~)

在這邊跟鄉民們說說這三個月心路歷程

因為小時候有練過游泳，我柔軟度一直都不錯

但是要舔到還是有些困難的，更不用說含 !

三個月前我計畫了每天拉筋提高柔軟度的計畫

除了一般坐姿體前彎以外，脖子跟大腿筋也很重要(這很關鍵)

怎麼做就不贅述，體育課都有做過


持續訓練兩個月我伸長舌頭免強可以舔到馬眼 !

是站立著彎腰舔

https://i.imgur.com/72btwp4.jpg

舔到的那一刻

我更相信自哈絕對不是夢

但練到這裡就會進入停滯期，因為柔軟度總有個上限

這時候我參考很多方法

像是提高老二長度(買了增大膏和每天拉伸)雖然有一點效果但還是含不到

我看了很多國外自哈影片

最後我用這姿勢我完整的含到了龜頭

https://i.imgur.com/dLypYMz.jpg

這姿勢因為加上身體重量更容易含到

現在我的目標是可以整支含住

體驗一下被口交跟幫人口交的感覺

現在開始，我已經不需要女友這種東西

此篇獻給有心想練自哈神功的鄉民們

謝謝大家踴躍回覆，水球有點多....

我來不及回

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推 darkskyaa: 簡直笑死
推 derder9: 有認真有推
推 LonelyLove: 你還真是認真耶…
推 srwcc: 趕快跟MICROGG講!
推 clootie0429: 哈哈哈
推 hope0955: 恭喜又進化了
推 kfro: 強者我朋友已達陣過了 聽到覺得超狂 想聽心得
→ coolive17: 補自含圖我再推。
推 LegLebron: .....
推 hermes20372: 這絕對不能只要我看到
推 edward198791: .............
推 srwcc: 在加油一點有機會用嘴巴活塞老二 不是不可能
→ BaRanKa: ...你要當納美克星人
推 sarai201130: 笑死
推 ggbgbgbg: ....只能推了
推 onewayalone: 狂喔(づ ●─● )づ
推 iverson7761: 你好猛喔
推 et310: 呃
推 condom111: 太狂了...接下來你是不是要無性生殖..
推 woooo: 奇文共賞
推 nexttime: 佩服佩服
→ kyoman100: 這種事情我高中時候幹過......XD
推 s862342003: 推你的認真哈哈哈哈哈
推 ck0218: .....
→ crown: 等我練會也來分享
推 s820912gmail: 你可以找女友
推 ks32437: 推人人有功練
推 bmchaos: 男神
推 nscake: 太猛了 哈哈
推 Deager: 推！
推 bluerain0716: 無性生殖是三小XD
推 wantaloof52: 厲害....
→ cs1122332001: 補自含圖再補推 +1
推 inggla: 厲害
推 fishboy0209: 超棒的啦你XD
推 Oodoon13: 太屌了
→ geebamou: 不能沒被看到的優質文
推 Intercome: 下一步你就要開始練我的GG會轉彎 讓夢娜欲仙欲死了
推 carefree711: 真男人
推 aaa31205: 厲害..
推 mei7744: 拜託附圖
推 honestyer: 不能不推
推 aaxxzz: 腦海飄過:哈根大濕
推 pig4306: 下一篇自肛
推 chuchuchang:       我到底推了什麼
→ mader5566: 幹你娘這真的太屌了
推 mhmichelle: 狂
→ Reddoc: 我第一次射就是含自己的。但是現在含不到很難過。很可惜
→ Reddoc: 。
前輩好
推 lather: 你媽知道你在...
推 notkay66: 哈哈哈哈哈哈哈    太GJ
推 a22122212: ...
推 ks007: 我記得拆肋骨可以幫你哈到
推 emmalouis: 哈哈
推 moso23: ......
推 fk5280: 哈哈哈哈哈哈哈
推 coolrgin: 太神啦
推 tryik: 線條不錯，感覺像不知名的考古土
→ tryik: 埇
推 Comebuy: .......................
※ 編輯: nztcmy (114.136.128.47), 01/16/2018 17:55:27
推 kneehanpain: 你這樣骨科大很難過
推 ivla8432: 狂
推 theworldsuck: 6666
推 sukieg4ever: 您真內行!
推 msconcerto: 嗯..
推 CCrawford: 偶像
→ gy6543721: 恭喜 發錢
→ huei9040: 超狂X
推 andyydna: 不能只有我看到
推 Leftree: 幹太猛了 不推對不起你
推 wuming2: 練芭蕾的女生也可以自舔嗎
推 hbkevin21101: 哈哈
推 maxc2: 南無阿彌陀佛…
推 qwsedqss22: 狂！
推 LLika: 恭喜，除了雙手現在多了一個口可用。令人羨慕
推 sho1230: 還是給女生含比較爽
推 pennymarkfox: 我不行...
推 nixing: 有射在臉上嗎?
推 redcabbage: 太神啦！
推 qaz12333: 只能推了
推 qscxz: 狂欸哈哈哈
推 steven92136: 屌會更臭
推 MAK1831: 這樣不只可以雙飛 還可以三飛了
推 IronLeo: 推
推 vgil: 哈哈哈哈
推 chickensam: 有口爆自己嗎?
推 yozhen: 推
推 imlin1117: 要學+1
推 Schwarber12: 幹...只能推了，等你附圖上新聞XDdD
推 ellen85114: 哈哈哈
推 cyberia: 太屌了......看來自己造小孩應該不遠了！
推 rojita9746: 沒圖沒真相
推 mikayu: 強者
推 hungry151: ……狂
推 dot002128: 骨科大快來學自含啊啊啊啊啊XD
噓 harrybbs: 紅明顯  不要放棄找女友啊
推 nekojun: 狂
推 L9C4iO: 無性生殖是三小啦
→ adidascx: 這個不推都說不過去了
推 goodser456: ....
推 versailles94: 笑死這不推不行
推 NLstyle: ...... 含整根之後 要不要訓練到可以舔蛋
推 kg0335: 哈哈哈哈哈哈哈
推 chunyo0229: 笑死XDDD
推 s91031cc: 推心得文
→ Turnelife: 讚到歪頭
推 voxwxov: 快叫骨科大來見習XDD!!!!
推 aa159159123: ...
→ luca911228: 哈哈哈哈哈哈
推 f051372: 骨科出來公威阿
推 BJ0912: 等你成功再來附圖
推 lte40403: 神串留名
→ reality6699: http://i.imgur.com/iMtVtjB.jpg
推 linball: .....你贏了
推 a0952864901: 有廢有推XDDDDDDD
推 modn: 生命果然會自己找到出路
推 a22101664: 受小弟一拜
推 k012727: x你娘
推 eggwhite: 笑死
推 k012727: 樓主真他媽太猛了
推 JustSad: 有笑有推XD
→ Adam0825: 樓主太狂，請受我一拜
→ blestting5: 靠哈哈哈哈哈
推 t0117682: 自己幫自己深喉嚨？
→ neoa01: .....
推 gl4su06: 你淫惹....
推 PittMr: 太神啦
推 panypany: 好狂啊XDDDDDD
推 benny3579: 神串留名
推 LinYiCH: 這篇好笑XDD
推 a2326200: 推一個狂
→ shevchen: 可以自肛嗎
推 Basketball26: 這不推不行
推 derekQQ: 94狂！
推 stw0975: 卡一個
推 ljiang: 一天賺三千塊，恭喜月薪上看9萬。
推 Ace001: 不需要女友了... 這個實在夠屌 XDD
推 shild520: 朝聖
推 sherry922: 推笑死
推 DREAMER11: 哈哈哈哈 太狂了啦
推 jujudickoo: 樓下跟上 快推啊
推 Geoffrey314: XDDD
推 linisthebest: 這三小....
推 foodspace4u: 骨科大在哪？快出來請教一下
推 alexch: .................
推 su4vu6: XDDD
推 dodoyo0216: 有笑有推
推 Dino14124: 這我真的只能推了
推 torpp: 哈哈哈
推 darkdeus: 請收下我的膝蓋  XDDDDDDDDDDDDDDDD
推 bearKQG: 不忍QQ
推 regen1999: 這超好笑啊XDDDDDD
推 ritzy: 太強了......
推 zx550417: 腰有夠軟
推 feafea: 認真、厲害、強者，推
推 satan1212: orz
推 mpsrob: 期待你這樣含到口爆，那又是另一種成就了
→ uncle0301: 娘子，快跟牛魔王出來看上帝
推 leoleo747: 強者...
推 tw3002: 太狂惹！
推 najoy: 自己的敏感帶自己找XDDD
推 loveandy58: 殺小 耖.....
推 cuiudshaos: 過程不用講 快發心得文 讓鄉民決定要不要練啊！
推 wfc430: 哈哈哈，他媽的，我真的笑翻
推 monwedfri: 你認真系？
→ vvw5678: 巷子內的
推 tmpss88109: XDDDDDD
推 CcccBon: 噁
推 trollCourage: 推給骨科看
推 wei0019: 狂
推 zsincerity: 認真回，小心椎間盤凸出
推 thewtf: 記者回來抄
推 HayDay: 笑死
推 ff20: 不忍噓
→ CcccBon: ！
→ tpwin7: 補自含圖謝謝
推 davidWG5566: 小心背受傷 醫生問你要老實回答嘿
推 CanDz: 求無碼圖
推 alienjj: 100分
推 wynton: 噁
推 plipala: 幹我快笑死
推 rogerliu: 請補自含圖
推 ishadow: 好屌。推一個
推 michael33: 笑慘哈哈哈哈哈
推 haner1725: 幹有必要嗎
推 sunrisewing: 太厲害了！推一個XDDDDD
推 qwrtui: 好好笑
推 fix78: 狂，人生值得了
→ ts1993: 朝聖
推 jhsmr: 神串留名，人才阿！
推 loveabaddon: 好噁啊
推 ssscsss5517: XDDDDDDDDDDDDD
推 k2065k: 好猛喔
推 a0986188522: 朝聖
推 leo91314: 這成就太狂了
推 speakristen: 其實你在練九陽神功吧？
→ speakristen: 下一式是用屁股壓頭喔
→ speakristen: 加油喔
→ LeonardoPika: 受我一拜
推 lyt5566: 快寄給林北骨科
推 MicroGG: 幹的好 ! 柯文哲選第二任就靠你了 !
推 hsiaoiao: 推一個!!
→ milker: ....重點是會爽嗎
推 Saikiss: XDDDDDD
推 joyjack: 快笑死，朝聖推
→ gtoselina: 我笑了
推 erqk6094: 靠背 QQ
推 s122274848: 我看了什麼~~
推 iamjoie: 狂XDDD
推 gskindm: 肅然起敬
推 Odin1013: 感覺好痛哦那個腰
推 APPLEin5566: XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
推 harry7319: 狂
推 djdjdnddd: 加油……哈哈哈哈
推 yuting12: XDDDDDDD
推 alfrog0414: 柔軟度已達上限
→ alfrog0414: 接下來從另一端努力：拉長老二
推 ohshit5566: 神人
推 ujp011604: 國中同學坐椅子上就辦到 對了他示範的時候有穿褲子
推 ilove0280: 笑死
推 nan1022: 快私訊骨科大XD
→ newsnew: 看到新聞來朝聖 XD
推 liuliwen104: 神串留名
推 sheep0121: 太北爛給推
→ biemelo157: 厲害
→ leouni: 台太神啦
推 r30385: ................................
推 korgh413: 乾有夠屌
推 ccharliee: ...okay
推 fanif: MicroGG快粗乃玩
→ teler80220: 這個屌
→ litann4: 圖呢
推 membobooi3: 太狂啦
推 ggyy880537: 沒什麼 樓下也會
推 eros1104: 太神啦！
推 chenchen1122: 推啊哈哈哈哈哈
推 plipala: 板標！！！！！
推 karta1892312: 哈哈 魯蛇的異想天開嗎
推 miyako126: 哈哈哈哈哈哈 太猛
→ iPadProPlus: 圖呢？
推 hob521: 太猛ㄌ
※ 編輯: nztcmy (114.136.128.47), 01/16/2018 21:37:57
推 s81048112: .................
推 bilibo: 太強了啦!
推 BearGrylls: 朝聖  太神拉
推 kkk258: 朝聖文推
推 jengmei: 幹....笑死
→ ckgjeff1990: 哈洨遠
推 NikonD5: 我看了什麼
推 ENJA: 哥，我要向您致上最崇高的敬意
推 RonChen: 乾，笑到併軌XDDDDDD
推 imymeyou: 人材啊！
推 leo755269: https://i.imgur.com/LeBY8J5.jpg
推 darrenshih86: 要解開口爆自己的成就了嗎? @O@...
推 zhenglack: 你有夠行的
推 zxxxxxxxxx: 幹這我解不了 推你
推 Enticeit: 你幹嘛這麼忙啦XDD
推 ww1215: …………………
推 oikts211: 快教骨科大阿！！！XD
推 GivemeApen: …
推 kimos: XDDDDDD e04 這紗郩啦  哈哈哈哈哈哈哈
推 lovekiqoo: ...
→ TOCIBS: 勵志推
推 wagy40402: 狂
推 ji3ao6fu06: 認真給推
噓 kronis: 沒圖公沙小？
推 wi40312: 射吧
噓 ireo: 把臉馬賽克放上來就補推
推 ThePirate: 邊緣推！連屌都要自哈
推 a728728: 恭喜恭喜！
推 ne579: 哈哈哈哈
→ saysorryap: 我以為要打斷肋骨
推 wc660508: 這篇真是太神奇了，難怪會爆
→ hilum: 所以骨科要不要出來面對了
推 narwhale: 太強了
推 HOODINI: 尼淫惹
推 jaguarccu: micro基基粗奶面對
推 jason789780: 我跪著看這篇文
推 knight831022: .....
推 rvd8164: ......
推 niny16845: 乾超猛
噓 johnps: 屁啦這樣最好可以 你有20cm以上才可能辦到
→ ROTFL: 國外有影片完全可以
→ ROTFL: 神奇的瑜珈
推 blackarden19: 厲害到笑給推XDD
推 greenmaplex: 推
推 amy660156: ………我無話可說只能推
推 mamamia0419: 猛爆了，推啦！！！！
推 SeanLyee: 哈哈哈
推 ohmyginny: 超猛！
推 densmore: 性愛巴士男主角說瑜珈半年可自含
推 RC8377: 朝聖
→ Csir: 幹你屌
推 orion2487: 猛
推 Noby666: 你淫了
→ voei: https://www.youtube.com/watch?v=cnbQNW6UhRw
→ voei: https://www.youtube.com/watch?v=euzvpiIAcHc
推 ryugreen: 太酷了！
→ voei: https://www.youtube.com/watch?v=9AUYGp1LSXo
推 damao: 簽到，媽我在這裡！！
推 msn0401: 哈哈哈哈哈哈 笑翻XDDDDDDD
推 TKW5566: …
推 gsg0910: 幹太屌了！建議練到夢遊含，會是另一境界
推 cccc1730: 朝聖推
推 jack11291202: 猛
推 iouck: 神人！這樣也行！
推 jose50203: https://i.imgur.com/Ddoh8qR.jpg
推 hey57711: 來朝聖哈哈
推 s891234: xDDDDDDD
推 chuchuchang: 自給自足一人濃液4真的
推 mig: 你贏了
推 shan989: 原波拍拍
推 wwe2646162: 朝聖 強大!!
推 sanmaaa: 拜見神人
推 dafo: 你贏了
→ gamlty99: 念在你一代宗師，你 自哈吧
推 uwmtsa: 朝聖推
推 touyuan: 圖圖圖
推 a363577: @Microgg
推 bam5566: 我國中就幹過了 現在想哈都哈不到
推 als8855: 超好笑
推 SmartCoconut: 不能只有我看到
→ fantiida: 自從看了性愛巴士那幕我才相信是真的...
推 flowerblue: 被X file dog 笑死
推 LiptonTea: 朝聖
推 gn00419464: 有笑有推
推 RockCat0218: 厲害了
推 ying831203: ……
推 omikunn: ......
→ storm9wind: ☺朝聖推☺
推 chzi40608: 自含王
推 gn02546574: 黑人表示簡單
推 orangeG: 虎毒不食子啊
推 gg0815: XDDD
→ BadLiang: ...真的不用女友
推 mccoywu81: 哈哈，推個
推 olyaiate: 下個目標顏射自己
推 Lavialce: 朝聖推推
→ iammiss: 呷洨不用靠別人
推 kevin1026: 朝聖
推 adididi27: op
噓 umdfk: 羨慕噓
推 azman1018z: 這是魔法師再進化嗎
推 yiyofen: 不用女友是啥小啦XDD
推 arnoldlai: 神串留名
推 frog71520: 這……
→ frog71520: 完全是自給自足的概念
推 guardian128: 哇靠XDD
推 Cheng2042: 這不推不行
推 pivd157: 哈哈哈哈哈
推 tsai1005tom: 太猛啦 前提是筋要夠軟
→ anni0851: 拜託原po去交女朋友！這樣好悲傷
推 seamask: 聽你說真的不需要女友，我都替你流淚了
推 eo4hungry: 笑死XD 來朝聖的～
推 william0814: 幹不推不行
推 YALEMY: 笑到不行XDDD
推 UnknownUser: 朝聖！
推 qqwwweee: 嗯哈嗯哈嗯哈哈
推 ben1357956: 狂
推 bb800809: 幫你推一個
推 ninggo: 誰幫轉骨科大
推 jfgt7j8qgx: 好ㄘ嗎？
推 lakb24: 我還是跟哆啦A夢借任意門給你自肛好了，不用謝了
推 fujin09: 太神啦
推 DRnebula: 太神啦
→ ziggyzzz: 快跟Microgg說
推 genuineet: 恭喜你尋找到屬於自己的幸福
推 watashi: 有神快拜...
推 drmactt: 太強惹
→ mao515: 哈哈哈哈哈哈
推 yellowziv: 太猛了 神人推
推 wenhuanorman: 神串留名
推 chienette: 我在愛愛網看過傳說中的增大膏
推 kching: 神文朝拜
推 sy4826951: 狂
推 wateryou: QQ 悲慘的極致 只能自含
推 sz9751004: 請受小弟一拜
推 NoLib: 前幾天看歪果人片片才看到自含，沒想到...
推 STARKUO: 強者
推 omi0210: 西神男神 就是你了 XDDDD
→ dc151kimo: 沒有女生來的爽啊
推 Weeeee: 亞洲第一
推 DrWm: 真的超狂
推 ubar: 朝聖推
推 amenohi: 自含推
推 bryant780417: 猛
→ cces101138: ...靠北
→ PttNoMoney: ………
推 kkuma16: 台灣之光
推 zxas12369874: 屌
推 WillieTrill: 笑死哈哈哈
推 bboy13579: 狂
推 dior0727: 默默推
推 ThelmaEast: 朝聖！
推 waterboy0705: 狂！
推 gman1975: 一定推！！！！哈哈哈哈哈哈
推 xx712017: 加油xD
推 fu933864: 哈哈哈笑死這不推不行
推 mido: 靠北 朝聖推XDDDD
推 john371911: 強！
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