→ crook0610: 484在等收信01/06 18:07
→ derekQQ: 四分速半...01/06 18:07
推 leoqqqoel: 樓下請給分01/06 18:09
→ Trippinglove: 希望過程不要也這麼快01/06 18:09
※ 編輯: peterasd (115.82.3.220), 01/06/2019 18:13:13
→ derekQQ: 12k也才1 hour... 01/06 18:20
推 bearisgod: 跑很快喔 01/06 18:25
推 cckkyle: 體力會變好 但是射不射沒關係 01/06 18:26
→ YellowC: 寄ㄌ 01/06 18:30
推 windy7225: 要持續做才有用,加油 01/06 18:31
推 moso23: 幫助超大的 01/06 18:36
→ moso23: 自從我跑完之後可以一直% 01/06 18:36
→ moso23: 一直%... 01/06 18:36
噓 k220647252: 有沒有幫助我不知道 不過這樣看來對發廢文方面還蠻有 01/06 18:37
→ k220647252: 幫助的 01/06 18:37
推 et101215: 一直% 01/06 18:37
→ moso23: 尤其是不穿內褲跑 01/06 18:38
→ moso23: 老二可以一直甩一直甩 01/06 18:38
→ moso23: 這種運動超啾咪 01/06 18:39
噓 zaLPck: 可撥仔 看臉好嗎 01/06 18:39
推 edward4904: 把老二放在空中~~~甩 01/06 18:41
→ d41613f: 固定跑的量,然後床上還是15m啊...只是可以來很多次就是 01/06 18:47
→ d41613f: 了 01/06 18:47
→ wNyii: 4樓好壞 01/06 18:48
噓 ape555: 一小時而已 01/06 18:49
噓 ansontz: 《私人信箱》最近無新信件 加油~再接再厲 01/06 19:10
推 Lognbye: 天殺說天殺的天殺的信箱終於收到天殺的信了 01/06 19:13
→ RB1125: 對以後借錢跑路比較有幫助 01/06 19:13
→ lpbrother: 樓下天天跑3000公尺 01/06 19:28
→ crook0610: 其實沒有 01/06 19:28
推 ononon: 沒炮打,跑那麼多步也沒用 01/06 19:39
→ mmas: 撐4分半我可以 快寄 01/06 19:50
推 kobegtxz: 我越跑越快,尻槍越來越少,但是一樣單身,哭哭 01/06 19:50
→ Aidrux: 這速度很讚 01/06 20:02
→ z030060374: 沒啥用處 因為沒對手 01/06 20:07
→ rico0710: 年輕都有幫助,突然有一天就知道!! 01/06 20:08
→ lit: 沒有四分速也敢拿出來現 01/06 20:12
→ brian3639: 我以為來到road running版 01/06 20:33
推 wadekimo: 有用,塞內加爾足球隊之前來台在飯店招妓,妓女還要打 01/06 21:15
→ wadekimo: 電話請求支援,最後每個妓女都被操到軟腳,差點沒辦法 01/06 21:15
→ wadekimo: 走路,這就是長期跑下來的功夫 01/06 21:15
→ Saikiss: 屬正相關 01/06 21:19
推 jimjim02069: 之前一篇學術研究耐力型的運動表現跟性能力有正相關 01/06 21:34
→ jimjim02069: 但練到這樣會影響睪固酮分泌 01/06 21:34
→ qaz0314: 樓上神人 一定很能幹 01/06 21:40
推 wu0966: 半馬73分鐘…強大 01/06 22:00
推 s10027046: 這配速太屌了吧 01/06 22:57
→ s10027046: 好誇張大家 01/06 22:57
推 anexas: 半馬73分神人... 01/06 23:26
推 AirLee: 我做愛都偏無氧運動 01/06 23:39
推 silentguy: 我來到路跑板了(咦 01/06 23:50
推 good00609: 某次打炮打完大腿超酸的,才發現用錯地方出力了 01/06 23:55
→ DareJ: 放那圖是幹嗎啦 01/07 00:02
噓 kuroboy009: 4分半就射 01/07 00:09
推 hyk99885ggb: 半馬73.. 選手嗎 01/07 10:00
推 sueproldman: 配速超屌! 畫錯重點+1 XD 01/07 10:38
推 ryanCG: 樓上那個是騎腳踏車吧... 01/07 15:20
推 Zzen: 那是台北馬的路線 01/07 15:38
→ z030060374: 我的圖的確是騎車啊QQ,跑步我一百公尺跑三秒就不跑了 01/07 16:38
→ z030060374: 。 01/07 16:38
→ derekQQ: jimjim大神速,tapai ma應該有前十傑 01/07 17:38
→ derekQQ: 好吧,這篇歪樓了... 01/07 17:38