→ AC1246897: 一定有差的 不過效果因人而異 12/20 16:57
推 louis5265: 精力旺盛->想藉由運動消耗體力轉移->結果卻讓性欲反而 12/20 17:06
→ louis5265: 更嚴重 12/20 17:06
推 becareful: 每個人身體狀況不同，不同一概而論。要看自己的狀態 12/20 17:34
→ SDMAN: 那位性侵犯不狂練身體的話......在獄中應該很難熬吧...... 12/20 17:38
推 windy7225: 很壯的醜男然後咧？ 12/20 19:18
推 yamakazi: 2樓正解 12/20 20:39
→ yamakazi: 尤其深蹲硬舉效果最明顯，我跟我老婆之前去草津溫泉滑雪 12/20 20:41
→ yamakazi: ，四個晚上做了六次 12/20 20:41
推 love100: 看館長啊，被開這麼多槍，夠勇猛了吧，雖然只有三公分... 12/20 20:53
→ holybless: 蔡同榮好像有健身 12/20 22:29
推 cp120420: 我男友也有重訓+深蹲，這週出去玩三天兩夜，做了7次， 12/20 22:47
→ cp120420: 而且是瘋狂猛撞那種持續半小時以上，做到我會怕。 12/20 22:47
→ x2028117: 樓上性福 12/20 23:50
推 jack0727: 深蹲真的會差很多 持久、硬度方面 12/21 05:12
推 decom: 幹我蹲了還不是只能自己尻尻... 12/21 07:34
推 pccudog: 你男友484把你當器材在使用？ 12/21 07:51
→ pccudog: 用完有用毛巾擦拭乾淨嗎 12/21 07:51
推 gostt: 會關節退化先 12/21 09:58
→ gostt: 重點是你老了 沒人要跟你 12/21 09:59
推 helloyou: 很猛啊，但還是看臉 12/21 12:09
推 hsuchiehhao: 大腿有力的人才是最強的，慢跑／腳踏車／深蹲都可以 12/21 12:47
推 Jackey52013: 深蹲超傷膝蓋啊…… 12/21 14:00
→ YuenYang5566: 跑步就不傷ㄇ 12/21 14:13
推 ltw89104: 結論：看臉看口袋 12/21 14:29
推 tmac5300427: 神奇的低能結客腦 12/21 15:50
推 domoii068486: 說深蹲傷膝蓋的沒在重訓吧 12/21 16:23
推 deadair: 說傷膝蓋的 啊大概跟怕自己練太壯一樣XD 12/21 17:39
推 NCTUkober: 某樓是用手指深蹲喔？ 笑死人 12/21 18:25
推 QQ5566: 可憐啊 鍵盤深蹲傷膝蓋 12/21 18:51
推 radiant: 沒腦就別留那種廢文，傷膝蓋咧 12/22 01:03
推 jack0727: 傷膝蓋的那個真的不要講這種話丟臉 死肥宅閉嘴沒人當你 12/22 02:08
→ jack0727: 啞巴 12/22 02:08
推 flac: 正確深蹲可以讓膝蓋周圍的肌力增強，反而可以更保護膝蓋， 12/22 05:19
→ flac: 但任何運動都不能急切，凡是量力而為 12/22 05:19
推 powernba: 傷膝蓋www 我做了都沒怎樣阿，你是哪聽來的? 12/22 08:43
推 lastsodeep: 慢慢來就對了！ 12/22 09:54
推 cyndi520: 錯誤的深蹲才傷膝蓋吧不要亂賴 12/22 11:42
推 Smartbaby: 深蹲+硬舉+路跑=老婆都覺得累！ 12/22 13:11
推 xcompaqx: 通常頭都禿的很快 頭髮很少 12/22 16:44
推 b0000brian: 找到對的又適合自己的運動，每天適量鍛鍊也能很猛。 12/22 22:01
→ afterwing: 最大的問題在於 瘋狂 和 堅持 老了還能有這份心力嗎 12/23 12:12