推 zoro178: 手沒力撐不起來而已 07/14 14:29
推 qscxz: 4就男生衝刺完 女生氣力放盡癱軟阿 07/14 14:30
推 craig1116: 髖部還有胸椎的活動度 07/14 14:38
→ d04031110: 阿就趴下去咩 07/14 14:46
推 p20770299: 女生核心沒力不可能達成4 07/14 14:53
→ sam21sam21: 你就叫他胸部靠在床上，然後你用手抓住腰 07/14 14:56
→ sam21sam21: ，用中指到小拇指幫他撐著，跟他說，這邊翹起來 07/14 14:56
→ sam21sam21: 這樣他就知道怎麼把臀部翹起來了 07/14 14:56
→ sam21sam21: 他們不會是因為不知道要運用那個部份的肌肉 07/14 14:57
→ sam21sam21: 讓她在腰部施力，你再負責衝刺就好了 07/14 14:58
推 showen1976: 枕頭墊在膝蓋就好了 07/14 15:00
噓 forgr202: 4到底從哪看出來需要核心有力啊 07/14 15:01
推 macrose: 懶人板就用枕頭墊肚子下面 07/14 15:02
噓 QchchQ: 身體趴下去 屁股翹起來到底有多難? 07/14 15:02
噓 forgr202: 六樓鍵盤健身教練zz 07/14 15:04
噓 annamiro: 核心關4屁事 07/14 15:11
推 sdamel: 一巴掌拍下去，不夠就兩巴掌 07/14 15:12
噓 Hungkiss: 12核夠不夠啊？ 07/14 15:23
推 seamask: 四哪需要什麼核心？ 07/14 15:25
→ new71050: 趴低一點 拿個枕頭墊 07/14 15:29
→ orphan7788: 請問要幾核才能變圖4 07/14 15:35
推 toeic900: 什麼都要核心 07/14 15:37
→ sdamel: 對了還有一個方法 07/14 15:37
→ sdamel: 就是肛勾+項圈，一定要用有彈性的繩子綁可以持續出力 07/14 15:38
→ sdamel: 男生的話可以順便cbt 07/14 15:38
推 CTTSAI: 柔軟度不錯 07/14 15:44
推 q22w: 關核心什麼事... 腰往下屁股翹高就可以了 07/14 15:52
推 s7172001: 柔軟度 07/14 15:55
噓 Thaichonburi: 講個名詞就好厲害膩，這核心什小 07/14 15:55
推 Dlibra: CBT是啥啊 07/14 15:56
→ allenpong: 4需要個屁核心 真正需要核心的是你的電腦 沒錯 intel全 07/14 16:08
→ allenpong: 新上市 i9 12代值得你擁有 07/14 16:08
推 elic2577: 4就手不要撐，用臉撐，不需要核心 07/14 16:11
推 hopescat: 4只要用手壓女生的背然後叫她屁股翹高不就做得到了嗎... 07/14 16:15
推 mepass: 正常都會變成4吧 07/14 16:17
推 george1218: 骨盆前傾吧 死處男跟假教練下去 07/14 16:20
推 keepwild: 笑死 07/14 16:21
推 Csir: 我都是4 07/14 16:26
推 love99miss99: 4主要是需要髖屈、胸椎伸展的活動度 07/14 16:30
→ love99miss99: 假如髖有不適的症狀可能有些夾擠的預兆，可以再仔 07/14 16:31
→ love99miss99: 細評估看看 07/14 16:31
推 YangChang: 壓下去就好阿 07/14 16:32
→ plug: 肚子太大不下去 07/14 16:36
推 jerrylin: 上半身往下趴啊 07/14 16:41
噓 jerrysuper: 一堆處男，女人被插入幹爽到癱軟就是會變第四那種 07/14 16:41
→ FantisyP: 有些女生就是做不到這個動作,就像不太會跳舞的不會arch 07/14 16:43
→ FantisyP: 一樣.柔軟度不夠活動度不夠,再怎麼癱軟也不會變第四 07/14 16:44
→ buzzisten: 舒服就會變成4了好嗎 07/14 17:09
推 scorpio0920: 上半身往下趴 07/14 17:11
推 ChrisPan1019: 有什麼難的？不就先趴著再把屁股翹起來就好了... 07/14 17:21
噓 laugh8562: 4要三小核心 07/14 17:29
推 way951753: 有遇過四，且乳頭乳暈還粉色的。 07/14 17:37
推 SaChiA5566: 二樓正姊 07/14 17:42
噓 chen740530: 手別撐 趴下去屁股翹起來不就好了 07/14 17:42
→ dorozo779: 我都用變形姿勢 雙手抓對方肩膀後拉也能造成弓腰翹屁 07/14 17:48
→ dorozo779: 股 07/14 17:48
→ Hohenzollern: 男女身高不一樣 1.2.3.女生屁股的角度要男生自己找 07/14 17:54
→ Hohenzollern: 方便的角度 4.的女生是老司機 方便男生高速插抽+增 07/14 17:54
→ Hohenzollern: 加深度 07/14 17:54
→ Urmila: 4很簡單吧，不就是瑜珈的貓式？ 07/14 18:05
推 Bimatow: 6樓484沒看過A片？ 07/14 18:17
推 CDing: 三樓正解啦 一堆不懂裝懂 07/14 18:18
推 ppccfvy: 4就一般姿勢而已，一堆鍵盤性愛大師 07/14 18:20
推 badguys: 4最輕鬆啊 臉埋進枕頭叫才不會被外面聽到 07/14 18:57
推 ccjj8: 4樓正解 07/14 19:18
推 zycamx: 只是時間順序吧，開始時是123最後都會變44 07/14 19:56
→ Sessyoin: 四樓正確 07/14 20:00
→ manadrtoto: 一定是處才會問這種問題XD 07/14 20:10
推 wenn: 4樓正確 6樓有夠腫 笑死 07/14 20:16
推 eggwraprice: 32樓笑死 07/14 20:25
噓 boeing5566: 上床前先問「你聽過貓式嗎」 07/14 21:30
推 qqbjtwins: 4是終結技，蹲馬步，小腿在他大 07/14 22:01
→ qqbjtwins: 腿外側，女孩紙會飛天 07/14 22:01
推 aptx0106: 4我都做得到 核心根毛 07/14 22:39
→ njunju: 4干核心屁事 沒肥肚的女生完事累趴都能做到 07/14 22:39
→ njunju: 其實這幾個姿勢用來說後背式進入難到易也可以 07/14 22:41
推 asdfg5435: 幹累了趴下去而已 07/14 22:43
推 Ayers: 會以為這個跟核心有關 90%你是處男 07/14 22:50
→ ai4ever: 4F正解！沒在健身的我，在老公出錢買完項鍊後也做得到～ 07/14 23:12
→ njunju: 80樓有圖有真相 07/14 23:21
→ uhawae: 還 蠻 屌 的 屌 爆 了 07/14 23:22
推 Lume0117: 4很簡單啊，身體趴著就好囉 07/14 23:29
推 justin037666: 要8核心 07/14 23:38
推 sdamel: 80樓的圖乍看還以為麥克風按摩棒整個頭都塞進去了 07/14 23:42
推 captainusopp: 手身太前面 往肚子的方向靠 07/15 00:09
推 aa429: 80樓有圖有真相 07/15 00:10
推 Tiida5D3521: 瑜珈就會做這個小狗伸展式 07/15 00:13
推 BlairWang: 4 很吃活動度吧 趴低後雙腿要打開 但這姿勢真的很舒服 07/15 00:26
→ BlairWang: 生理心理都是 插的最深又滿滿的佂服感 女伴若是色色 07/15 00:26
→ BlairWang: 屬性的還會自已搖屁股... 07/15 00:26
推 milker: 骨盆前傾就可以了 07/15 01:26
推 wabisabi8023: 胸部大要做到四很不舒服欸！壓到痛的瞬間會立刻沒 07/15 06:15
→ wabisabi8023: fu 07/15 06:15
噓 newconfidenc: 骨盆前傾 07/15 07:52
→ mycity: 叫她把雙手給你拉著不就趴下去了嗎 07/15 08:09
→ zenuie: 墊枕頭或棉被啊… 07/15 08:11
推 mao980: 目前只玩到3 07/15 08:43
推 vul3qup3: 不就是貓式嗎？ 07/15 09:01
→ greenx: 你先說說你能撐多久XD 07/15 10:07
推 christieswei: 4就是要抓著雙手衝刺 07/15 10:15
噓 taipeifinest: 教啊 07/15 10:55
推 a76126: 4就是讓女生爽到歪頭時 手無力就會趴下去拉 07/15 10:57
推 a76126: 還在什麼核心 關節活動度...噗噗噗 07/15 10:59
→ Asahikari: 4就是一種本能 自然發生的姿勢 有什麼難度 07/15 12:31
推 reing0213: 真的是64樓說的這樣，是因為ptt大多是學生嗎？覺得自 07/15 12:39
→ reing0213: 己夠蠢了，來這邊居然有高中程度以上，好像大部份都想 07/15 12:39
→ reing0213: 約炮的鍵盤性愛大師 07/15 12:39
推 tommy123310: ptt很少學生了吧 07/15 12:51
→ ks32437: 鄉民平均年紀30 07/15 14:25
推 sdamel: 平均年紀怎麼可能只有30 07/15 14:27
推 linuscool98: 4數才是有經驗的人 07/15 19:40
推 mathrew: 身體趴下去不就好了 07/15 20:54
推 blackdesire: 把女生雙手抓到背後或綁起來，自然就上半身趴下去屁 07/15 23:03
→ blackdesire: 股翹起來。我的最愛 07/15 23:03
推 cv0728: 4哪裡要核心啦 07/16 00:16
推 c780412: 我都傳教士0..0 07/16 07:00
→ loneblast: 39樓小奶什麼時候要交流一下 07/16 15:34
→ batty0411: 這四種姿勢又不難 難在我背後式很難進... 07/16 18:06
推 rvd8164: 31樓XD 07/17 08:30
推 EMH: 4做不到是多駝背… 07/17 13:43
推 heat0204: 底下墊個枕頭 07/18 02:38
推 hagane39: 那不是就趴下去屁股翹起來嗎..？ 07/19 20:43