Re: [閒聊] 我的性功能障礙好像改善很多

[kawazakiz2 (輪蛇)]

推 sky77725: 請問就算沒做也是每天都要吃嗎？
雖說是其他篇的推文，但這問題有點偏離那篇的主旨，想說另外開一篇回

感覺有鄉民也會有興趣，詳細說明一下我服藥的過程好了

我第一個月聽醫師建議，每天吃2.5mg，也就是半顆，不論有沒有要做愛也是照吃
醫師說目的在先試試看增強流往陰莖的血流

如果這樣有效，就代表我不是內分泌造成的陽痿，吃藥就能改善了
反之就要去新陳代謝科抽血驗雄性激素之類有無衰退

吃了一個月後回診跟醫生說反應不錯，每天都晨勃，做愛、打手槍也硬得很滿意
醫生就說那代表我的雄性激素沒問題，只要吃藥就搞定
犀利士可以自己看狀況，每週只須固定挑個幾天吃當保養

於是我就變成每週吃三次、一次也是半顆，簡單來說30顆5mg可以吃四個月
吃了兩個月就經常忘記吃，因為也沒有在天天做愛也不是慢性病的藥，就常忘記
三個月後隔更久，最長兩個多禮拜都沒吃
還是可以經常晨勃，甚至沒吃藥做愛一樣硬、一樣可以做到滿意才射精

上週跟醫生回報這狀況，就說我進步得很快，照這狀況一星期吃半顆保養就好
我可以等到做愛前得想表現更好一點才吃，甚至不想吃也行
但我未來肯定還會繼續去拿藥

結論：
我就醫半年後是以
「每天半顆→每兩天半顆→一星期半顆甚至不吃」的步調在好轉中
我一開始也以為是要天天吃，但就我的情況來說是不需要的

可能是我的血流真的有打通了才能硬得那麼滿意吧

就我所知也有其他鄉民跟我進行同樣的療法，希望你們也可以分享一下心得
看看我們的情況是不是類似，來做個對照組，不然只有我的心得也太單方面了

害羞的話我可以幫你們發文的

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推 wet00428: 樓下被肛幾次了？
噓 stussy: 6000
→ stussy: 幹你媽的
推 Julian9x9x9: 樓下剛剛一個小時內被肛惹幾次啊？
→ kawazakiz2: 6000次辛苦了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.84.31 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1670893913.A.307.html
※ 編輯: kawazakiz2 (59.124.84.31 臺灣), 12/13/2022 09:39:24
推 MooQQ: 你要不要弄個線上課程，分享自身治療心得！讚喔
→ kawazakiz2: 都分享光了啦，老調重彈罷了
推 lszet: 謝大大分享
推 yukicon: 懷疑一樓在偷婊某位理科但我沒有證據
推 sealunas: 「我充血100小時的臨床經驗分享」
→ kawazakiz2: 那個會壞死
→ holybless: 惡魔屌 血之輪迴
→ LuckSK: 半年就改善這麼多 運動幫助很多嗎
→ kawazakiz2: 我覺得是藥物為主耶，我運動量也沒有大到哪去
→ kawazakiz2: 只是從沒有在運動，變成一週去運動三～五小時
推 danadio: K大目前做哪些運動？一次運動量多大？
https://i.imgur.com/ffwssBn

除了每週一小時教練課，其他大多都照教練教的課表自己去練
一禮拜至少去自主訓練一～兩次，夏天有到三次，最近比較懶

重訓加上休息大概就是40分～1小時，結束再補15～20分鐘的滑步機（坡度約在3～6）

再補15～20分鐘的滑步機是這個月才追加的
想說看看能不能燃脂

搶不到器材就是用滑步機做有氧，若有重訓就是20分鐘，沒重訓30～40分鐘

不外乎就是背槓深蹲、相撲、傳統硬舉、臥推，然後外加一些核心運動、滑輪下拉之類
還有羅馬尼亞硬舉也是會做

但我目前都還沒到自身體重，尤其臥推超爛的推不到50公斤

我自己最喜歡做相撲、傳統硬舉，拉起來超有成就感的
還都會停個3～5秒才放掉，但教練都說我在浪費力氣

羅馬尼亞硬舉做起來也是頗有成就感的
而且可以練到屁股和核心，懂的就懂

因為不是大重量，我組間都是換完槓片喘個30秒就繼續了
很少在滑手機練手指，會碰到手機時就是傳我練的組數給教練看

大概就是這樣，但還是要量力而為
我這樣的運動量是有教練許可的，不是悶著頭亂做一通

想看我的課表我再打出來
※ 編輯: kawazakiz2 (101.10.10.127 臺灣), 12/13/2022 17:21:54
推 TheGiver: 想看課表