親愛的朋友:
緊湊的步調總是思考下一個待辦，
壓力讓人喘不過氣，渴望照顧自己，學會放鬆嗎？
邀請你一同運用正念覺察當下、感知身體能量，
找回身心靈的純‧淨‧美。
【靜心舒匀】正念減壓團體
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快來照顧自己！
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