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手好麻?頸椎神經痛?臨床身體小知識大公開! 這篇文章後續包含著影片,要跟大家分享常見的擾人疾病:頸椎神經根壓迫。 聽起來相當嚴重,但其實適當的物理治療、運動也是讓身體恢復的關鍵! 成因: 往往和頸椎的椎間盤位移、滑脫、或是骨質增生有關,久了之後導致椎體之間有一個 空隙變小,那空隙就是給神經通過的地方,空隙變小就容易使神經缺少活動能力, 甚至再嚴重一些就會產生擠壓,而導致發炎的產生。 臨床表徵: 往往病患呈現手臂疼痛的主要抱怨,頸部也會有,但手部的疼痛大於頸部區域, 除此之外也容易會有手的感覺異常(如麻、刺、灼熱感),或是手部區域的無力。 有一些研究統計顯示,長期抽菸、搬重物、長期開車,又或是常需使用電鑽類的工作, 這些族群有較高風險產生相關的神經根壓迫,那該怎麼辦呢? 治療方針: 初期以疼痛治療為主,包含徒手的治療,或是輔以簡單的輔具支撐頸部,中期則會開始慢 慢加強頸部相關的穩定訓練,以及肩胛骨的力量等。 若看文章的您,有相關的問題,建議先從醫療單位檢查評估,確定排除其他問題後, 再進一步接受治療! 影片觀看: https://youtu.be/uvoPhHzBjhs
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