推 Cliff07: 說真的 你要跑步先去好事多買一雙600的 06/06 09:47
→ Cliff07: 先有固定跑步的習慣一個月 再來考慮買好的鞋 06/06 09:48
→ Cliff07: 不然就跟我一樣 根本找理由買鞋XD 06/06 09:48
推 bkj123: 也可以先花錢買鞋逼自己跑啊 美津濃好像都有作2e,4e的,不 06/06 09:56
→ bkj123: 過你想帥就算了 06/06 09:56
推 IvnGoran: 先真的固定跑步再挑吧 06/06 10:09
推 ljm71: 養成固定習慣+1 連續21天去跑操場 就算跑個4~600m也好 06/06 11:01
→ sneakers: 肌肉需要休息 健康一點就是 06/06 11:21
→ sneakers: 週期跑2天休1天 每次至少1600 可以快步走 然後買美津濃 06/06 11:21
→ sneakers: 就好 便宜又耐 06/06 11:21
→ sneakers: 如果1600跑完覺得很easy 那就跑3k-5k 年輕的話至少運動4 06/06 11:25
→ sneakers: 0分鐘以上 練心肺 用一輩子 06/06 11:25
推 juniorpenny: 腳掌寬的人,可以找亞瑟士或美津濃寬楦鞋 06/06 12:20
→ juniorpenny: 或是Nike的Free flyknit系列 06/06 12:20
→ juniorpenny: (挑大半號) 06/06 12:21
推 sp8pj236: 借文章問個 nike的free系列跟pegasus拿來跑 哪個好啊?! 06/06 14:13
→ manuelzhang: 請問你要怎麼跑(快跑、慢跑、競走)、跑多遠(幾K) 06/06 17:09
→ manuelzhang: 、路跑還是操場...不給資訊怎麼跟你說兩雙鞋那個好 06/06 17:09
推 rnew: 說真的,這兩雙是逛街散步用的 06/06 19:40
推 sp8pj236: 如果只是慢跑呢 大概3 4k而已 06/06 20:10
→ lostbook: 我是覺得也可以慢跑,慢跑鞋本來就是慢跑用的,只是損耗自 06/06 20:51
→ lostbook: 然會較快一點 06/06 20:52