→ manuelzhang: 第一個泡腳，第二個抬腳，第三個找雙舒服的鞋可久站 09/12 23:29
→ manuelzhang: 的... 09/12 23:29
推 fan0226: 彈性襪要穿高磅數（醫療器材行買） 09/12 23:51
→ fan0226: 按摩應該要用輔助器材，單純用手效果應該不夠吧 09/12 23:52
→ fan0226: 當然最重要的要找空檔多休息 09/12 23:52
→ fan0226: 不過就算做這些一定還是會靜脈曲張，就是延緩 09/12 23:53
推 nanachou1226: 可能加上抬腿或擦一點舒緩的按摩霜吧!!我是還有一雙 09/13 00:08
→ nanachou1226: 專門放鬆的拖鞋，穿完高跟鞋我都會穿這雙喔!小腿肚 09/13 00:09
→ nanachou1226: 比較不會酸~可以去查查看美國很夯的OOFOS喔 09/13 00:09
→ iPhone10s: 久站建議穿Lunar3 09/13 00:42
推 fan0226: 樓上你不是說買不到嗎XD 09/13 01:13
推 elitebby: 穿好一點的鞋 09/13 07:56
推 joee0930: 健身練腿 我覺得差很多耶 09/13 08:51
推 kof70380: 努力做深蹲 + 買一雙好鞋 09/13 10:12
推 Jedson: 滾筒按摩 09/13 11:59
推 VVizZ: 坐著休息 09/13 12:47
推 phila3ai: 我跟原PO有一樣的困擾!! 而且小腿肚也會壯壯的! 我是因 09/13 14:28
→ phila3ai: 為運動的關係啦! 最近討論蠻紅的OOFOS拖鞋讓人好心動阿 09/13 14:28
推 kirbya: 泡熱水最快 09/13 21:42
推 daniel0202: 你的久站是剛開始的嗎 其實習慣了就還好 我工作穿300 09/13 21:58
→ daniel0202: 的廚師鞋也還可以啊 09/13 21:58
推 laidon: 我也在餐廳打工過，也不過穿個20美金的防滑。一辭職就長5 09/14 01:57
→ laidon: 公斤，超每送 09/14 01:57
推 m75322413: 我是都抬腿或拉筋，但我姊很懶她有買OOFOS的拖鞋，聽 09/15 23:01
→ m75322413: 說最近很夯，她都當室內拖穿 09/15 23:01
推 ph4586: 久站建議換專用的鞋墊，100到500元不等，一天站12小時的保 09/17 19:30
→ ph4586: 全心得 09/17 19:30