[問題] 慢跑鞋前1/3磨平，是否會影響運動效率？

[MrTaxes (謝謝提醒)]

有一雙N牌的慢跑鞋...

鞋底的前三分之一已經磨得蠻平了

抓地力感覺比較弱  尤其在開跑的時候  腳底著力不太貼合

請問這樣會影響運動的效果嗎？

在考慮鞋子要不要換...請大家給意見

謝謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.72.171 (臺灣)
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推 LeoXZ: 大底有明顯磨損了就換吧 不要拿自己的腳開玩笑
推 s7503228: 怕滑倒吧 等下受傷
推 BC0710: 都有感了 會影響到就該換了
推 kyokofan: 首先你講的運動效果是指哪方面？如果是燃燒熱量不會
→ kyokofan: 但是如果是運動速度跟安全性肯定是受影響
→ kyokofan: 而且大底都磨平了，感覺中底也差不多沒啥彈性了
謝謝，大家說得很有道理。
※ 編輯: MrTaxes (112.78.72.171 臺灣), 04/14/2023 21:23:12
推 liner1989: https://i.imgur.com/9526IJe.jpg
→ liner1989: 這是我的鞋，大概磨成這樣我會淘汰
我那雙跟您這狀況差不多..
※ 編輯: MrTaxes (1.200.29.179 臺灣), 04/15/2023 08:23:23
推 s7503228: 抹平的話 你在跑步走路時腿部和臀部也會花更多力氣去防
→ s7503228: 止側翻跟止滑 一定有影響啦
嗯，對。就是跨步會比較謹慎。
※ 編輯: MrTaxes (1.200.29.179 臺灣), 04/15/2023 12:46:16
推 ryling: 有感就換掉了吧，舉步戰戰兢兢怎麼運動
→ grsi0811: 該換就換，腿只有一雙，跑步最重要先求不受傷