[問題] 一個人心情鬱悶時的紓壓模式

[aitt (喜歡美食與運動(M))]

我通常是如此,一個人單身若遇心情不好時,會選擇找朋友出來喝茶聊天,
但如果找不到人時,大吃大喝常常會是我的選項.

一般時候,我多會讓自己只吃到8,9分飽,不過如果心情鬱悶需要發洩時,
我會選擇到一家吃到飽的餐廳,然後點一堆東西吃喝,直到腸胃已經撐不下去才停止,
至於我的食量多大? 2001年跨年時麥當勞168吃到飽,
我吃了三個大麥克+兩包大薯+兩杯大可+兩杯聖代,不用懷疑真的就是吃這麼多,
當年陪我一起吃的朋友可以幫我做證,現在'吃播'開始流行起來,
如果有天心情差要一個人狂吃狂喝展示食量紓壓的話,
我會考慮順便錄下實況再放上來吧.

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推 blueseaman: 心情鬱悶 還是建議去運動排解
推 MadCaro: 我都聽舒壓 療癒系音樂
→ ryan0222: 過了四十器官慢慢就壞了，該思考一下癌症，糖尿病，
→ ryan0222: 視網膜剝離，中風，能心肌梗塞快一點，或許還是種幸福
推 aishtar: 會找些影片、音樂之類的讓自己哭一場
推 breakingdown: 2001年跟現在比應該有差吧…
→ breakingdown: 我以前也吃很多呀…現在則是常消化不良…
→ breakingdown: 偏好運動紓壓或是看電影(看電影通常蠻投入的…就可
→ breakingdown: 暫時進入到另一個時空…暫時跟現實脫勾)
推 totomoco: ２０１５　１１１１快樂！
→ aitt: you too
推 MadCaro: http://fredericdelarue.com/Musical_Rapture.zip 推薦給
→ MadCaro: 大家~音樂1小時多，很棒的音樂~
推 Qion: 運動(最有效) 喝酒 看電影 找朋友聊天(可能不好意思打擾人)
推 coolnoodle1: 我會喝酒和跑電影院看個兩輪電影~年紀到了，胃功能變
→ coolnoodle1: 差，大吃已經從選項中消失了T.T