Re: [問題] 大家覺得寂寞時都做什麼？

[breakingdown (As time goes by)]

推文太多了，想說回一篇，

當然我也不是專家，只是個人意見…

其實覺得能夠自在面對寂寞真的是蠻重要的課題，

單身或是結婚的人最後還是一個人。


之前在心理書籍看到已婚人士喪偶的壓力指數最大，

可能因為平常很依賴另一半，

有朋友也是有一些事情都不太會做，因為有另一半處理，

另一半口頭上抱怨，但也是都撿過來做…

可想而知如果有一天另一半消久了，

那真的是生活上的劇變。


有的人沒法一個人生活，

一定要有人陪，

不管是另一半或是小孩，

十分依賴別人…

單身的人也不是說就不用依賴別人，

只是大部分的事要撿過來做…


之前看過一本書"內向者的優勢"，

有些人個性就比較外向，需要社交活動，

這種人可能還是要有社交活動才有活力；

有的人是內向個性，

他反而要有一些自己獨處的時間才恢復活力。

所以可能也要看自己的屬性，

因為有的人天生獨處就很自在呀。


我自己寂寞或心情不好的時候會看電影，

因為自己蠻入戲的，大概至少那段時間就暫時跟真實世界隔離。

寫日記抒發是一定要的，想什麼就寫什麼，

特別有感觸也會寫，等車搭車也會寫，

不過現在智慧型手機在手有時就變在瞎忙，沈思的時間變成在殺時間。

看書也是不錯，不過現在也是因為手機在手都在玩手機 XD。

培養新的嗜好像也蠻不錯的，

像最近接觸烘焙，就有一堆功課要做，

從買烤箱到買器具到買材料，一路到書籍作法等等，真的是很多事，

不懂再跟烘焙板的人討論…

烘焙的過程其實也蠻適合一個人的。

一個人的優勢不就是有比較多的時間自我探索嗎？



※ 引述《fawangching (廢文文青)》之銘言：
: 我昨天做了個夢
: 是和失聯很久的朋友
: 坐著喝飲料聊天
: 這麼平常的事情 居然是我的夢
: 自己是不喜歡造成別人困擾的個性
: 朋友都成家有妻小
: 我自然不會常約他們
: 所以除了上班
: 大部分時間都是我自己一個人
: 有時候會覺得滿寂寞
: 大家寂寞時都做什麼？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.115.92
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/single/M.1484474117.A.35C.html
推 gogomtv123: 養隻寵物陪伴，我是養鸚鵡，從幼鳥養大比較貼心，心裡
→ gogomtv123: 至少有個依託:D
推 nemask: 我最近也在學做手工麵包! 自己一個人搓揉麵團的感覺很好
→ nemask: 心情不好的時候就捶捶麵團出氣, 而且看到麵團慢慢成形發酵
→ nemask: 會有種被治癒的感覺, 只是很花時間 XD
真的很花時間，不過也過程也蠻療癒的…

不過我比較懶又不喜歡手黏黏的XD 手作幾次後就改用機器代勞了…

※ 編輯: breakingdown (49.216.115.92), 01/16/2017 01:13:10
推 fawangching: 很棒的分享