[情報] 優質的小班瑜珈 中研院樂活瑜珈招生中

[Liliyeh (基金會工作室財團法人)]

在中研院想學瑜珈，只能選中午的超大班課程，
不然就得到市區報名昂貴的俱樂部課程嗎？


現在中研院也有超優質的12人小班瑜珈課哦！
中研院樂活瑜珈  歡迎您的加入

我們的授課老師不強調鍛鍊體位，而是以流暢的拉筋動作，讓同學伸展平常動不到的肌肉
，幫助鎮日伏案的上班族舒緩肩頸緊繃，也能幫助運動愛好者，在從事慢跑、游泳、籃球
時，跑跳得更加到位而安全。

我們現在的時段有：
星期一晚上7-8點－已開過一期，可隨時加入
星期四晚上7-8點－新開班！初學者跟得上
星期三早上8-9點－學員募集中

地點：中研院體育館
費用：1600元/10堂 （不含入館費，入館費請見體育館網頁）

報名請洽  葉小姐 [e-mail]

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.170.97
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sinica/M.1435303085.A.5CE.html
推 monkey4749: 推!一點都不難,可是又有拉到.
推 Wendyorange: 請問星期一晚上的班初學者跟得上嗎？
推 ginsurfer: 推老師！動作教得很實在，有確實拉筋伸展
→ ginsurfer: 回樓上，初學也ok!老師會提醒注意事項
→ Liliyeh: 下課後全身鬆開的感覺，是其他運動沒有的喔！
推 ForrestGump: 非常實在的一門課，短短一個月，身體表現確實變好了
→ ForrestGump: ，以前做不到的動作漸漸能做了。