推 knighthgink: 健康最重要 10/07 22:50
推 qaz831014: 瘦也有美感阿~ 骨感xD 10/11 01:19
過往的意外, 造成身體機能受損...
只能進食流質食物, 自然而然~體重也直直落,
從全盛時期的80kg, 掉到50kg出頭...
以前會想盡辦法增加體重, 不斷試用營養品~
高蛋白奶粉...等等~
但是, 效果有限!
久而久之, 發現瘦瘦的, 除了外觀上較無美感,
其實, 反而沒有肥胖所帶來的一些代謝問題, 或後遺症...
因此, 接受自己的現狀,
知足常樂~
只要維持身體狀況平穩, 瘦其實無礙正常生活!
而且, 也少了食物開銷XD
just be myself~
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