看板 skinny 關於我們 聯絡資訊
1.ID:BaLaLung 性別:男 2.暱稱:百九 3.出生年月日:1985/11/12 4.身高體重:192cm/60kg 5.學校或職業:紡織產業 6.個性:外冷內熱悶燒型 7.對版的期許:希望大家都能達到理想體重 8.相簿: http://i.imgur.com/qZs3cGd.jpg 9.當瘦子最大的困擾:買衣服根本是最大困擾 10.想要增肥過嗎?成功與否?:試過多種方法都失敗 11.我還想說:又高又瘦真的很困擾…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.128.63 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/skinny/M.1479871290.A.9BE.html
wyiwyi: 哇....服了 11/24 23:30
yayagame: 我188以前也曾經58,應該跟你差不多 哈! 不過現在76了XD 11/28 21:36
ueu966: 比以前的我還瘦 12/02 09:21
y120331677: 想知道2樓怎麼增胖XD 我182/55 12/02 21:52
yayagame: 正確有效的重訓,與嚴格控管的飲食攝取,吃會比練還累XD 12/10 19:26
IloveTAMAKI: 看到這篇我突然覺得我是胖子了... 02/27 12:11
eds815: 我也是從180/57》67除了重訓還是重訓啊啊 03/14 18:01
DonSlime: 真的覺得吃比練還累 05/22 12:49