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因為兩個月前體重掉到38 後來補回來體重介於39~41來回 最近被逼著狂吃狂吃狂吃...還是狂吃 餓的時候可以吃完一個雞腿便當 不餓的時候可以不吃 很少有飢餓感,飢餓感就是頭痛 不吃東西就會頭痛 所以不餓還是要吃 不吃頭痛很麻煩 像現在還沒吃早餐,頭就開始痛起來 三年前的體檢報告是三低/低血壓/低血脂/低膽固醇(公司沒有免費體檢,自費) 二年前有個直銷小姐拿了一台可以測身體年齡的體重機給我量 比實際年齡年輕10歲,直銷小姐說機器可能壞掉了,覺得有問題, 再量了一次,一模一樣... 我是很想多吃啦~ 像昨天去吃小火鍋,因為後面有訂位,限時兩小時,點鮮魚鍋(不太愛吃肉) 東西一上桌,就一直吃一直吃還是一直吃,東西是每鍋配的剛剛好, 但是我很努力吃了,還是吃不完,最後跟阿姨說:請打包... 結果朋友來電說:肚子很餓,因為她還沒吃,一直談想吃這個想吃那個 可是我聽到食物就是想吐,非常的想吐,我沒法叫她不要說,因為她餓著... 有沒有人跟我相同的狀況,吃飽後,聽到吃的東西,會非常的很吐, 但是又不會真的吐啦~ 這樣身上要長肉,似乎有點困難...沒法去吃吃到飽 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.71.114 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/skinny/M.1500945414.A.7B3.html
drumsets: 平常有運動習慣嗎?? 07/25 10:08
ddddcord: 是否有固定的飲食時間 07/25 11:09
kennyweng: 跟我好像,但我不會頭痛,食量不大靠多餐 07/26 22:38
kennyweng: 推重訓 07/26 22:38
csummer: 平常沒什麼在運動,但每天早上都會拉筋操 07/28 00:06
csummer: 沒有固定的飲食時間耶~ 07/28 00:07
isaacx: 講一堆 所以重訓運動了沒......qq? 08/11 14:40
isaacx: 什麼也沒做 也沒有固定時間進食 要增重 難 08/11 14:41
abc2090614: 這聽起來很像胃食道逆流 09/18 20:28