[室內] 整理心得

[wintersail (辛夷)]

大家好，感謝板主開了這個板，期待之後的各種討論，
小魯不才，先來拋磚引玉一下。

我的背景是處女座XD，兩個孩子的媽，身兼整理師及精神科醫師。
（因為處理雜物又很碎念，簡稱雜碎精神科）
我的整理歷程和《怦然心動的人生整理魔法》作者近藤麻里惠有點像，
都是小時候就很喜歡整理，但是偏重於收納，
造成看似永遠都努力在整理的假象，效果卻不佳。

直到三年前開始接觸減塑，發現其追本溯源要從減物開始，因此跨入追求極簡的行列。
雖然腆顏說是追求極簡，但是當然未能達到前輩們的萬分之一；
然而就算只是部分的減少物品，我也感受到「只和必需而喜愛的物品同在」的舒適感，
一掃過去各種收納難題。
在減物過程中，當然讀遍了國內外各家大師的著作，也在精神醫學中尋求答案；
可惜的是，很少有人因為雜物或囤積的問題到精神科求診。
因此我在訓練結束後，加入國內新興的整理師行業，希望能夠多看到一些民眾的想法。
我很幸運擁有不會對灰塵過敏的體質，整理對我而言也許算是某種天職吧。

從這些經驗當中，我發現許多人對於「整理」有許多誤解。
最常見的是像我以前一樣偏重收納技巧，認為整理不好一定是收納技巧不足，
所以請了收納技巧點滿的整理師就一定能夠解決，不需要丟東西。
我能夠瞭解人們對於捨棄物品一定會有焦慮，
然而，當收納的空間有限時，整理師的收納技巧再頂天，也無法創造出額外的空間。
如果以精神分析的角度來看，這就像期待一個母親能夠包容孩子無窮無盡的慾望一樣，
在教養上是不可能也不適當的。
如果以圖片來表示大概就是這樣：https://imgur.com/st4B9CD.jpg

因此，與其苦於收納技巧不足，不如試試尋求更根本的方式吧。
我絕非鼓吹像極簡主義者那樣捨棄80%（或更多？）的物品，
但如果淘汰10%的無用物品能夠讓生活更好，又何必死守呢？

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至於想要改變其他人（最常見是家人），那就是另外一回事了......

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※ 編輯: wintersail (1.171.43.190), 04/16/2018 22:42:23
※ 編輯: wintersail (1.171.43.190), 04/16/2018 22:44:46
推 endflower: 推,我搬家後,確時大大減低了某些問題,不管是跟長輩分開
→ endflower: 住,立體木做收納空間很適合,或是工作帶小孩電話談公事
→ endflower: 時(我有一半工作是在家辦公室)沒有人在旁邊插嘴,都覺得
→ endflower: 所有事情進度快很多,有時候真得是要改變根本問題
推 Fandihaha: 整理師欸，難得在台灣看得到這個職業
推 holishing: 先推分享
推 bbsers: 好棒的分享，難分難捨的糾結，真的讓我整理不好家務
推 JISIA: 優文
推 el16479561: 覺得有時候真的需要有人陪著丟或幫忙丟比較容易做到，
→ el16479561: 我媽的囤積大山就是媳婦幫忙丟的...
推 je33ab: 推！從兩年前開始好好丟東西，家裡環境真的有改善，媽媽也
→ je33ab: 開始想整理一些東西...雖然不太可能變成極簡生活，但少掉
→ je33ab: 不買不必要的物品就差很多！
推 rehtra: 同是處女座～給推
推 ismydear: 我現在學本多さおリ的方式 物品少 但用好物 例如兩人成
→ ismydear: 員兩人只有兩只飯碗但買喜歡的陶碗愛惜使用
→ ismydear: 兩人成員家庭
推 ismydear: 理想狀態是家裡每樣物品都喜歡
推 endflower: 推ismydear,用喜歡的.以前我也很常掉傘,後來買了一支很
→ endflower: 輕很喜歡的雨傘後,好幾年都沒掉傘(結果是車子被偷一起
→ endflower: 被偷走=.=)
→ endflower: 從一年好幾支,但找不到傘在哪,變成好幾年用ㄧ支
推 Fandihaha: 避免浪費，所以就買最好的！
推 cvcc: 好特別喔  可以分享一下整理師這工作嗎
推 omi0210: 以前也會覺得便宜就好結果亂丟 現在會選擇喜歡的好好用
推 domotocat: 羨慕不過敏體質，只要有灰塵或是疑似發霉，甚至也沒灰
→ domotocat: 塵發霉只是很久沒用的東西都會讓我去見醫生，所以我光
→ domotocat: 是整理相簿就結膜炎，看泛黃的書也會癢
→ domotocat: 不過這也是我愛整理跟走上極簡的原因之一