推 ultrayoga: 來這個版的都是有緣份的，重點是你修行的目的是什麼？ 08/17 10:27
→ ultrayoga: 做任何事大概要先問問自己，目的何在，才能有下一步 08/17 10:27
推 ultrayoga: 睡前靜功，養神，我也會產生不易入睡。 08/17 14:06
→ ultrayoga: 多看看一些書，如僅是好奇，高藤聰一郎的超級仙術入門 08/17 14:08
→ ultrayoga: ，算是白話的綜合丹道書，可以一閱 08/17 14:08
推 nknuukyo: 聰一郎的書還ok 08/17 16:12
→ stook456: 睡前靜坐不易入睡,有可能是氣聚集在頭腦導致 08/17 19:28
→ stook456: 還有日本人寫有關玄學的書都太玄了(看過念力的書) 08/17 19:30
推 punck: 過於重視念力，氣都積在腦部，能力是要平均發展才不會造成 08/17 20:41
→ punck: 困擾，修練的方式太過重視上丹田而沒重視下丹田 08/17 20:42
→ punck: 意守過頭就會變成積氣，就像腦部積了一大堆氣(比喻成水) 08/17 20:44
→ punck: 結果腦部以下 下半身的經脈都沒打通，結果氣積在那裏下不去 08/17 20:45
→ punck: 河流積水太嚴重就變成水災，腦部積氣太嚴重 就上重下輕 08/17 20:46
→ punck: 可以請中醫師開藥調整，讓氣往下降 08/17 20:46
推 ultrayoga: 我提的不是上述現象，就是單純的神足不思眠，狀況很好 08/17 21:05
→ ultrayoga: 。沒有頭漲，頭昏等等狀況，我睡前的靜坐，是放空冥想 08/17 21:05
→ ultrayoga: ，不是採能之靜坐。 08/17 21:05
推 dontblame: 睡不了覺有兩種。 一種是睡不著 然後精神不好 08/18 11:50
→ dontblame: 一種是 不需要那麼多的睡眠。 若是後者 就乾脆睡少些 08/18 11:51
推 kevin74855: 雖有"精足不思淫、氣足不思食、神足不思眠"之說 08/18 14:34
→ kevin74855: 但硬撐著不會有好處。該睡就睡，該吃就吃。不要硬來 08/18 14:38
→ vivien555: 從哪裡來，回到哪裡去…… 08/20 10:12
→ vivien555: 每個人，都有自己的因緣 08/20 10:12
→ vivien555: 道～根源仙跡 08/20 10:12
推 ultrayoga: 是的，大家都要往道走，雖說條條道路通羅馬，有沒有， 08/20 10:54
→ ultrayoga: 又穩又方便又有效率的方式?畢竟釋佛6年就成功了 08/20 10:54
推 wkwtb: 那時還沒發明電視跟各種app，不打坐也沒事做啊 08/20 14:24