[分享] 靜坐特別經驗

[lorder123 (紅塵遊子)]

雖然靜坐次數不多，但是靜坐期間，都專注於靜坐，將心放空，將身心放鬆，然後不知不
覺呼吸就會變的緩而慢，慢慢感覺不到呼吸，達到一念不生，會感到自已慢慢退回自己身
體內。

靜坐完，身體會暖呼呼，心會莫名愉快放鬆，身心靈都感到輕鬆。

有幾次靜坐，特別的經驗。
1.就是感覺臉頰突然鼓起一小塊，慢慢的移動，然後像洩氣的氣球，慢慢消失，算是特別
的經驗。

2.以前靜坐曾經比較頻繁，約一周一次，那時侯氣感明顯變強，平常都會感到一股氣在身
上廻繞，對氣流變化也很敏感。

3.有段時間心非常平靜，可以說不為外物所動搖，可以說不生一念，就算看到老婆吵，小
孩哭，以前都會感到煩躁，那段時間，心不為動搖，那段時間可以說無喜無憂，感覺不到
情緒波動。

後來有次我老婆氣到說，我都氣成這樣，為何你還這樣，無動於衷，自那時侯起，就有段
時間不再靜坐，。

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推 woeshit: 推~靜坐心得分享
推 ilend: 靜坐，古代稱打坐，打什麼打消心念意念，坐定下來休息一下
→ ilend: ，精氣神坐定下來休息一下，生命坐定下來一下，不觀想不冥
→ ilend: 想不求神通，建議你先淨你的觀念思想，不用去看別人練到什
→ ilend: 麼天眼，小心頭殼練到壞掉，所有知識外來的學識全部放掉，
→ ilend: 當做放空休息就好，什麼氣動什麼神通都不用生命是活的，沒
→ ilend: 有感覺才是真感覺
推 axeaxe: 這種是不是要有人教 不然會不會很危險？？
推 lovefu: 國外把這種打坐稱之為冥想，不論名稱如何，用意都差不多，
→ lovefu: 利用靜坐這種放空的狀態，讓大腦對於一些事情產生其他思
→ lovefu: 考模式，進而感到豁然開朗，常聽聞所謂的危險，是靈修者在
→ lovefu: 靜坐過程產生靈動等異象，又不具神明在旁協助以致走火入魔
→ lovefu: ，但這情況其實很少，除了靈修者必須的修行外，一般人並
→ lovefu: 不會打坐的如此專注跟勤勞，我自己盡量一天抽空打坐個一
→ lovefu: 次，利用冥想淨化自己的雜念，對於處理事情常有意想不到
→ lovefu: 的幫助
→ lovefu: 靈修者初階一天必須至少坐個一小時，高階者兩小時以上最好
→ lovefu: ，一般人抓個半小時或十五分已經算不錯
推 talesb72232: 感覺爽 就繼續靜坐 代表方向是對的
推 booin: 我自己的經驗是,偶爾會進入一種狀態,覺得自己變得很巨大萬
→ booin: 物以我為中心那樣
→ booin: 但不知道有什麼意思
→ ilanese: 頂多就第九住心，真能入佛教說的色界初禪以上的禪定，輕
→ ilanese: 安效果在下坐後仍能維持一段很長的時間。
→ ilanese: 不要說面對一般事情，不會生起煩惱，就算你跟別人吵架，
→ ilanese: 也一樣不生煩惱。
→ ilanese: 佛教認為止禪得成就者，能夠暫時降伏煩惱，實際上是真的
→ ilanese: 。
→ ilanese: 但佛教認為觀禪得成就者，能永遠降伏煩惱，這部分我自己
→ ilanese: 是持保留態度。
→ ilanese: 　
→ ilanese: 拙著：《為何學靜坐及目標》
→ ilanese: matrixchiou.blogspot.com/2009/07/blog-post_09.html
推 Uguar: 靜坐好~
推 canilogin: 觀禪的精髓就在於"痛苦",這應該也是一般修習止禪的外道
→ canilogin: 很難入門的主要原因,因為體會了禪定之樂的修行者很難不
→ canilogin: 執著於這種良好的感受,反過來說,執著於痛苦跟愚癡也只
→ canilogin: 是一線之隔,佛陀大弟子舍利弗就曾因為教導往昔好友四無
→ canilogin: 量心的法門助其好友往生初禪天,而遭到佛陀責問為何不教
→ canilogin: 導更高超的佛法？舍利弗尊者也只是回答,沒辦法青菜蘿蔔
→ canilogin: 各有所好...只是以禪定力暫時壓服或遠離痛苦煩惱,並不
→ canilogin: 是一勞永逸的方案,禪定力會隨著身心生老病死的情況而有
→ canilogin: 所起伏周轉,多少人能有完全的把握,若遭遇意料之外的業
→ canilogin: 力現前,還能不改其心境意志？ 而正宗的佛門則是採戒定
→ canilogin: 慧三學並進的方式,期勉修行者不執著於樂受或苦受,能直
→ canilogin: 面痛苦煩惱的真相,戒定慧三學其實是各自獨立的修行系統
→ canilogin: 可依各自的因緣入門與學習成長...