[聊天] 最近大家睡的好嗎？

[geordie (夢の住民)]

肥宅我目前是睡不太著的成員之一，每晚準時九點入睡，卻睡到半夜2點就醒來，
雖然有強迫自己再繼續睡，卻是徒勞無功，彷彿有啥掛在心上，就只能昏昏沉沉地躺到早上
。

版上各位大德是否也像我一樣，最近都睡不太著呢？

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○ PiTT // PHJCI

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舜若多性可銷亡，爍迦羅心無動轉

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推 ilend: 新聞少看每次有大事媒體就會渲染的人心惶惶
→ geordie: 我到晚上也很少在看新聞了，平常都能告訴自己要睡覺了，
→ geordie: 啥事明天再說，最近卻是沒啥用
推 ffps967: 推薦 子宮內母胎法 睡覺 以天地為子宮母胎內 呼吸丹田為
→ ffps967: 臍帶 身體想像如嬰兒般捲曲 注意以臍帶作為中心點意守
→ ffps967:   接下來就專注呼吸與天地母體交流 我都用這樣睡著的
→ pttccbbs: 有啊，持有股票，波動很大時，就睡不好
→ pttccbbs: 現在1天 2-3%，上下跳動，很難睡的安穩
推 MrTaxes: 九點睡  有點早
推 pizzafan: 我不知道別人是怎樣 但是常回想自己嬰兒時期真的較好睡
→ pizzafan: 去買個扶手有點V字攤開的假皮沙發 雙腳潰一邊 頭另一邊
→ pizzafan: 這樣睡後漸漸甦醒時 有可能憶起還在媽媽懷中時期的感覺
推 pizzafan: 我還記得我還不會翻身的時候 沒人抱到睡前 無法離身睡
→ pizzafan: 有點類似這樣： https://youtu.be/MLErNXIYjMg
→ pizzafan: 有大人躺旁邊我是知道 但沒有接觸到 就沒有安全感
→ pizzafan: 一關燈就開始感到落單的哭… 後來我媽發明一招解決：
→ pizzafan: 就是把手肘伸到我脖子下跟枕頭之間 有感受到才比較不哭
推 restinpeace: 9點…..
推 Uguar: 乾脆就不要睡，整晚打坐，坐到想睡才睡
推 lovesleep68: 最近疫情確實會有"新冠怪夢"這現象
→ lovesleep68: https://tinyurl.com/y7qr5eat
推 pizzafan: 其實是…你該找個安全可散步的地方 就算50公尺來回也可
→ pizzafan: 然後至少輕鬆散步個30分鐘 有2小時的話 好睡感 更明顯
推 ffps967: 確實 如果身體因為運動有成長 例如心肺細胞增強  疲憊感
→ ffps967: 會上來 因為那些增強關鍵就是睡眠 身體會逼你睡的
→ geordie: 有喔，我睡前半小時會做些體操類的運動
→ ffps967: G大這幾天有好眠了嗎？
→ geordie: 嗯，有比較好了不會像那一陣子睡不下去
推 ffps967: 祝福你4444順遂 這段時間與我因果頗重的神秘數字
→ mydeargf: 看起來是地磁風水不好讓你元氣不固守
推 pizzafan: Google搜尋「Luckynum4444」
推 ffps967: 笑死 我今天的苦難課已經結束才看到p大的推文
→ ffps967: 非常有14R
推 hebeshaman: 一直都睡的好
→ vuncent: 難睡 樓上新房客晚上都在炒……
推 onlyt: 今年壬寅年農曆二月癸卯，木極旺易剋土。如屬庚辛天干出生
→ onlyt: 人，易失眠。到五月時就好了。
推 wugilin: onlyt大，請問我辛未月出生，八字土多，所以是這樣才容
→ wugilin: 易失眠嗎？
推 imagewind: 一覺到天明
推 ffps967: 我倒是一直做夢 這幾天 很好睡 很好夢
推 ffps967: 昨天才 把一條白白胖胖長長地蟲 從手背拔出來 有夠舒爽
推 onlyt: 與辛未月無關，跟日干支有關。八字土多無關，看五行排列。
推 wugilin: 感謝onlyt大熱心幫忙解答，那看來我的失眠跟節氣八字五
→ wugilin: 行無關，果是小人邪術和陰靈干擾導致無誤XD
推 tea8888: 看身心科
推 mars050615: 靜坐一下，早上精神更好歐
推 iexist4ever: 身體堵塞太嚴重
→ AnpingTW: 睡得很舒服都是好夢